作者:海玉公主 更新时间:2021-11-27 20:34:23
本书简介
。现在还要绑着这个做辣些基础动作!?“队长,你确定助教真的懂吗?不是说踢足球的脚法得越敏锐越好的吗?肿麽我感觉绑上沙袋后,脚步变沉重了呢”——左前卫小声地问道。“这是为了训练你们的脚法,每天上午你们得清晨六点起床,半个小时给你们梳洗,然后六点半开始,沿着宿舍开始往后山慢跑上去,再慢跑下来;下来时不要按原路返回,沿途我会做一些标示,你们跟着指示走,到了河边,再单脚跳过河里的小石头;等过了河,就回到了集训中心;回来后再根据我们发给你们的辣些训练菜单上的项目各自一一去训练。最近这半个月就不要想着碰足球了。先把你们的短路练好后,再去加强你们的基础步法也没迟;做完这一切,天也差不多快黑了,先去泡药浴,泡阅读三界彼岸花最新章节请关注(江南小说网 https://www.medabc.com.cn/novel/43273/)
作者简介:海玉公主是网络文学知名作家,海玉公主的小说作品风格热血爽快,情节精彩纷呈,剧情跌宕起伏,受千万读者追捧。写了《三界彼岸花儿》《三界彼岸花》《我在三生石前等你》等小说深受读者喜爱。。
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- 第一章 楔子 十七年前
- 第二章 九儿
- 第三章 这个生日别过了
- 第四章 还是温岚好
- 第五章 六位师父
- 第六章 你是谁啊
- 第七章 皇上赐婚
- 第八章 原来是你
- 第九章 带你去见一个人
- 第十章 不一草堂
- 第十一章 你怎么来了?
- 第十二章 你真的要嫁?
- 第十三章 意外收获
- 第十四章 好毒的丫头
- 第十五章 师父救我
- 第十六卷 我很幸福
- 第十七章 我带你回家
- 第十八章 家里都乱了
- 第十九章的三娘
- 第二十章 谁敢动我
- 第二十一章 红白之事
- 第二十二章 我告诉你们一个秘密
- 第二十三章 大喜之日
- 第二十四章 这就是黄泉?
- 第二十五章 红衣小姐姐
- 第二十六章我要他们死
- 第二十七章 奈何桥边
- 第二十八章 你是孟婆呀
- 第二十九章 请给我一碗汤
- 第三十章 一条栈道
- 第三十一章 我是这里的王
- 第三十二章 韦泽的秘密
- 第三十三章 九个孩子
- 第三十四章 我不走了
- 第三十五章 这里究竟是哪
- 第三十六章 桃花令牌
- 第三十七章 我回来咯
- 第三十八章 认识新朋友
- 第三十九章 寻找三生石
- 第四十章 十殿阎君
- 第四十二章 再见了,夜离
- 第四十三章 地藏菩萨
- 第四十四章 小巴的秘密
- 第四十五章 你本就属这里
- 四十六章 这就是我?
- 第四十七章 无虚的秘密
- 第四十八章 天意如此
- 第四十九章 我想回去办点事
- 第五十章 暂时离别,别难过
- 第十九章来的三娘
品书试读:
【穿进赛博游戏后干掉BOSS成功上位】【三十如虎】【推倒娱乐圈 】【深空彼岸】【剑道第一仙】【我为长生仙】【我,奈克瑟斯奥特曼】【高武:我的命格太古神话级】【四合院:从签到开始崛起】【全球杀戮:开局觉醒sss级天赋】【制符人】【恶霸】【长生,从养鸡杂役开始】【系统:自动拾取已开启】【繁星·春水】【化凡为仙】【我靠宠妃系统当了秦始皇的国师】【长生武道:从拔剑术开始】【万倍返还,为师举世无敌】【红楼:开局加载嫪毐模板】【太上武神诀】【大明:老朱,咱说好的不急眼!】【明日方舟之铁与血】【全民转职:死灵法师!我即是天灾】【萧云混沌体】【从尸解仙开始】【你说人生艳丽,我没有异议】【百元求生:这主播有点良心但不多】【战锤:我乃帝国之锤】【大明:我被朱棣模拟人生曝光了!】