吗？以后的训练听我的！”躺在地上的豪格闭上眼好一阵，然后才带着无奈的说道：“好，听你的，但是我一定要看到效果，不然……”豪格本来想撂下两句狠话，但是想到自己连人家的衣角都碰不到，拿什么去威胁人家，只得气呼呼的喘着气。“那么说说你平时是怎么锻炼速度和灵敏度的吧！”韩柳在这个训练场内都没有看到任何一个是锻炼灵敏度的，不仅有些疑惑这个豪格知道了自己的缺点以后又是想了哪些办法进行弥补的；“这还不简单，平时我在衣服下面帮着铁沙带，然后训练的时候再把那堆铁块绑上，这样训练到适应了之后就再加重量，这样不断反复，速度就能提升上来了。”豪格好像对自己的想法很是自豪，脸上洋溢着自信的笑容。“那么问题来了，效果大吗阅读特工宝宝明星妈:秒杀首席爸爸最新章节请关注（江南小说网 https://www.medabc.com.cn/novel/60842/）