步涉对段魏讲解道：

“跏趺坐的七个要点——

“一是双盘腿。

“二是脊骨挺直。

“三是肩要平正——肩平正了，胸腔就打开了，就像房间打开了窗户，空气马上清新了。

“四是手结大三昧印，就是左手下，右手上，两拇指相抵；手印代表身体气脉变化。

“五是脑

本章内容字数过少，其他网站可能还在更新中，后续会自动修复。