“现在我们就来练习心境，方式嘛……就是之前所说的打坐。”谢洪西伸了伸懒腰说道。
寒玄易见打坐是躲不掉了，只好接受了。毕竟打坐实属枯燥无聊至极，他不想做这么枯燥的事。
“好吧师傅……”
寒玄易哪怕是不想，也不敢违背谢洪西的意思，盘腿开始打坐。
寒玄易正在打坐，突然谢洪西朝着他丢了一块石子，打在寒玄易身上让他疼的叫出声来。
“啊师傅你干什么啊！干嘛突然用石子扔我？好疼啊……”
寒玄易揉了揉他被石子打中的红印，有些委屈。
“你心不够静！”
谢洪西这一句话让寒玄易心里很是气愤：“师傅，我在打坐，然后你向我扔石子，反倒来怪我的心不静，这还有没有天理了？”
谢洪西摇摇头，说道：“打坐心不静没有用，你心中杂念太多，打坐也是没有任何效果。”
寒玄易一时语塞，毕竟他的确是如此的，打坐中还是在想着其他的事，因为他打心里不想打坐。不过他倒是很好奇谢洪西是怎么知道的，但是不敢问。
寒玄易只好努力让自己沉下心来，不去想其他的事，安心打坐。
寒玄易的心开始慢慢的静下来，正当寒玄易的心已经静得心无杂念的打坐的时候，谢洪西又一个石子扔了过来。
寒玄易憋屈的看向谢洪西，这让寒玄易觉得谢洪西是故意这样作弄他的。
“师傅，我都静下心来打坐了，你怎么还投石子扔我？”
谢洪西呵呵一笑：“徒儿，如若你真的静下心来的话，怎么会对我扔出的石子有反应？”
寒玄易嘴角抽搐了一下，他见过不要脸的，可是像谢洪西这么不要脸的他还是头一次见到！
公孙静云看着这两人在捂着嘴偷笑，随后继续料理大餐，她见寒玄易怨气这么大，想借用大餐让寒玄易消消气。
“师傅！我又不是石头，我静下心来又不是感觉不到疼！”
“那就把自己当做是石头！无论是风吹雨打，你都要不受影响！”
听着谢洪西这么无情的话语，寒玄易有些气得发抖，谢洪西这样子完全就是在消遣他！
“如果你真的静下心来，不用眼睛看是可以察觉到我们的一举一动的，你刚才看到我和你小女友在做什么吗？”
谢洪西知道寒玄易此刻心里肯定是充满了愤怒，只好把他的目的说出来了。
“师傅，你确定是这样，而不是消遣我吗？”
“这个自然！”谢洪西肯定的回答道。
“只有做到像天空般的安静，像雷电般的迅速，基本上你就可以算得上是一流的高手了！”
“像天空般的安静，像雷电般的迅速？这样感觉好难啊！”
寒玄易觉得与人战斗就是用尽一切方法打败敌人，只要能赢就好了，那管他心静不静。
“这有什么难的？只要你的心静成无，自然就可以做到。”谢洪西不屑的说道。
寒玄易嘴角抽搐，这有什么难的？这对于他来说是真的难，出招迅速倒是可以勉强达到要求，但要心静……。
“师傅，我感觉像雷电般迅速我可以做到，只是这……”
寒玄易挠了挠后脑，他怕说出他做不到心静成无会让谢洪西感到厌恶，从而不教他了。
谢洪西无奈的摇了摇头，随后拿出一个铃铛递给寒玄易。
寒玄易一脸懵逼的接过铃铛，不明白谢洪西的意思，于是问道：“师傅，你给我铃铛这有什么用啊？”
“把它绑在你身上，然后出招，只要你让铃铛不响就可以了！”
听到谢洪西这么说，寒玄易瞪大双眼，眼睛都要突出来了。
“师傅，这、这怎么可能？出手铃铛不响，这绝不可能！”
谢洪西笑了笑，从寒玄易手里拿过铃铛，随意出手了几下，铃铛居然没有响！
寒玄易惊奇的看着这一幕，不敢相信这是真的！
“别误会，我虽然是个普通人，但是我心境可以，心静成无，自然能够让铃铛不响。”
寒玄易嘴巴张得老大，他已经被谢洪西的手段给折服了，随后拿起谢洪西手里的铃铛开始练习。
寒玄易想的是既然谢洪西这么一个普通人梦能够做到，那么他也一样可以！
寒玄易把铃铛绑在身上，随后开始出拳脚，但每出招一次铃铛就会响，根本没有办法做到不响。
“玄易啊，你不必要的动作太多了！”
听到谢洪西这么说，寒玄易停下来看着他：“师傅，我不必要的动作太多了？”
谢洪西点点头：“不错，攻击的目的在于快！天下武功，唯快不破！要想更快，就要舍弃多余的动作！”
“舍弃多余的动作？”
谢洪西摇摇头，看来寒玄易还不明白。
“你出招有太多无谓的动作了，简简单单的就好了！”
“太多无谓的动作？好，师傅，我试试！”
寒玄易脑海里突然出现他使用乐斯十绝剑·一式的情形。
那招寒玄易也不能够经常用，听到谢洪西说多余的动作。寒玄易这才想起来那招和谢洪西所说的有异曲同工之处。
使用一式的时候寒玄易的心境也是到了一个微妙的状态才能够使用出来。
寒玄易认真回想着他使用一式时的状态，随后开始出招，但心始终还是不够静，甚至都没有到达他使用一式的那种奇妙状态。
谢洪西看着正在努力修炼的寒玄易，脸上浮现出一抹微笑。修行在个人，只有寒玄易自己真正的领悟出他自己的路，他才可以算得上是一个真正的高手。
修炼许久，寒玄易始终是没有办法掌握要领，精疲力尽的他坐在地上大口大口的呼吸。
“很难吧？所以我让你先练习打坐，你还不愿意，现在怎么样？”谢洪西看着寒玄易这累成狗的样子哈哈大笑。
寒玄易现在真是没了脾气了，他已经下定决心打算好好的打坐了。他识趣的原地打坐，并没有取**上的铃铛。
寒玄易很是清楚，他现在还是太弱了，现在的他已经认识到了自己的不足，摆正了心态。毕竟他认为谢洪西这样的一个普通人都能做到的事他为什么不能做到？
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