“2W？凭我遇强则强的体质破2W小case啦”，汪大东很有自信。

“我说的是正常情况下你们的战力指数就能飙到2W，你们经过和黑龙大战后战力指数就能破万，说明你们的潜力很大，所以我认为经过有效的训练后你们的战力指数是可以突破2W的”，伊诺很认真的解释道。

“哇塞，真的吗？”汪大东兴奋了，“那我岂不是可以和我在铁时空的分身，就夏天那个终极铁克人有的一拼了，听说他的战力指数是5W。”

“自大狂，你是因为你的分身比你强太多所以不爽很久了吗？”王亚瑟笑了笑，“好歹你的战力指数还是他帮你恢复的。”

“夏天是铁时空最强的存在，天赋惊人，一开始就有5W的异能指数，而且他提升的很快，据我所知，现在他快要破10W了。”

“这么强？”汪大东惊讶的睁大了眼睛，掰着手指开始在那边算，“那他现在岂不是有5个我这么强了？”

“自大狂你白目哦，等你到了2W，夏天肯定也超过10W了啦，不是只有你一个人会进步”，王亚瑟忍不住叹了口气。

“唔，夏天现在提升速度变慢了，汪大东你努力一点说不定可以大力出奇迹呢”，伊诺耸耸肩，“你可以吧夏天作为目标，好好努力，万一呢，是吧，人还是要有梦想的。”

“你说的对！”汪大东猛的握住了拳，两眼放光，“我可是史上最强高中生，一定可以追上我的分身的。”有梦想谁都了不起。

“我有些好奇，伊诺你的战力指数有多少？”花灵龙有些好奇的看着伊诺。

“用你们金时空战力指数来算的话，我的异能在2W5左右。”

“真看不出来你这么厉害，不过凭我遇强则强的特殊体质，我不见得会输你”，汪大东有些跃跃欲试的看着伊诺。

“汪大东，提醒你一下，每个人因为体质的不同，身体的承受能力也不同，体质越好，能承受的异能就越多，即使你能遇强则强，但如果你无限制的提升异能，你的身体最终会承受不住，搞不好会被异能撑死，所以你不要想太多，不要只想着提升战力指数，增强体质也是很重要的。”伊诺认真纠正汪大东的误区。

“那你的体质看起来很好啊，是怎么训练的？”汪大东开启好奇宝宝模式。

“我从小就被高强度训练，你从现在开始坚持每天训练自己，你也可以变得更强。”

“我能练到比夏天强吗？”

“唔，你好好训练，先定个小目标，比如金时空第一”，伊诺有些无语，怎么就那么爱和夏天比呢，又不能太打击他的积极性。

“那也没差了”，汪大东做起了准备活动，“吼，你说的我好热血沸腾哦，我们马上开始吧，你说，要怎么训练？是要做一百个俯卧撑吗？”

“不够”，伊诺摇了摇手指，“我的想法是，每天先把你们的体能榨干，再喝下我特意为你们熬煮的药汤，此以来增强你们的体质，至于战力指数，就是靠实战来增强，你们几个不准用武器”，伊诺点了点汪大东王亚瑟他们，“至于具体的训练计划，就由雷克斯来告诉你们吧。”

众人把目光移到了雷克斯的身上，雷克斯不慌不忙的拿出一个文件夹，也不知道什么时候就做好了训练计划，“所有人，先从这里跑到学校再跑到花灵龙家再返回雷家，全程15公里左右，以此为1圈，先跑个10圈，男生在1小时内结束，女生，嗯目前只有小婷，在一个半小时内结束，未完成的加跑5圈，什么时候跑完什么时候才能休息。”

“什么？这是要跑得比汽车还快吧”，王亚瑟觉得不是自己的耳朵出了问题就是雷克斯的脑子出了问题。

“挑战极限嘛”，雷克斯很冷静的推了推眼镜，“大东，你觉得你能做到吗？”

“当然没问题啊”，汪大东已经撸起袖子在压腿了，“我们可是终极一班，这有什么难的。”

王亚瑟很想一巴掌呼上去，汪大东这个自大狂对雷克斯刚刚报出来的数字一点概念也没有，什么都不懂。

“既然这么自信，那就增加点难度好了”，伊诺不怀好意的拿出一个背包，“汪大东既然你遇强则强，就负重20公斤吧，我相信你一定可以克服这小小的困难的。”

汪大东自信的一把把背包甩在肩上，“你可不要小看我。”

王亚瑟已经在一旁捂住了脸，简直没眼看。

“你们可以出发了”，伊诺又摸出一个计时表，“已经开始计时了哦。”

“吼，你不早说”，汪大东第一个冲了出去，其余人也不甘示弱跟了出去，一眨眼，整个空间就只剩下伊诺一个人了，慢慢的往外走着，若有所思，“唔，有什么方法可以刺激这些人能够都在规定时间内完成呢？”

大街上的人只觉得有什么东西飞快的从眼前掠过去了带起了一阵风，路上的车子也都纷纷好奇的摇下了车窗，看看到底是什么东西竟然都追不上。

一开始，汪大东还能一边跑着一边加油打气，两圈过后他就再也没开口了。

“保持速度保持速度，慢下来你们就没办法在规定的时间内完成了”，在第四圈的时候，伊诺带着头盔骑着一辆小电驴出现在了众人旁边，一只手拿着一个喇叭督促众人，另一只手稳稳的扶着方向，当然了，她用了一点异能才能让小电驴跑得比汽车还快。

“这...不公...平...凭什...么...你骑...车...”汪大东艰难的表达着自己的不满。

“因为我是来监督你们的啊，”伊诺理所当然，“不要讲话了，保持呼吸”，看到那个谁落在了最后并且速度隐隐有些下降时，伊诺朝他释放了一个小小的电击术，激得那个谁猛的跳了一下一下子超过了倒数第二的花灵龙，满意的点点头，继续跟在后面，时不时的朝最后一个释放一下电击术，10圈下来每个人都感受到了多次生命本不必承受之痛。

最后所有人都在最后一秒前到达了终点，没有人有力气再说一句话，连瞪着伊诺都嫌累。

“喝下去”，伊诺让孙管家提前煮好了散发着奇怪气味的汤药，现在还冒着热气呢，看到他们手都抬不起来了，只好一个一个灌下去。

“你给我们喝的是什么啊？好难喝，我从没喝过这么难喝的东西”，汪大东脸都皱成一团了。

“好东西，不要不识货”，伊诺抬了抬下巴，“你看你刚喝下去就有力气说话了。”

“唉，真的唉，那就再来一碗”，汪大东有些惊奇。

“每个人喝一碗就够了，你以为这是水哦”，伊诺没好气的翻了个白眼。

“唔，我好像又有点力气了”，王亚瑟试着站了起来，晃了两下后就站直了，“这是什么药？竟然恢复的这么快。”

“我从黑龙那里要来的，好像是你们金时空以前留下的药方，可以迅速的恢复体力”，伊诺看到其他人喝完后也都有了站起来的力气，很满意的点点头，“看来效果不错，以后每次你们榨干体力后喝上一碗，可以帮助你们提升体质，雷克斯，你看着情况增加每天的训练量吧，务必是榨干体力后再喝才能发挥最大药效，哦对了，黑龙说一天最好不要喝超过2次，不然会物极必反伤了身体。”

“没问题”，雷克斯点了点头，环顾了一下，“既然大家都恢复了力气，那我们开始下一项吧，还有第二次喝药的机会，不要浪费了。”

“不是吧这么快？我还没休息够呢”，花灵龙连忙摆了摆手。

“只要不要再让我跑就行了”，那个谁觉得自己都快吐了。

雷克斯笑了笑，“放心，花样多着呢。”

伊诺就这么坐在一边托着下巴饶有趣味地看着雷克斯把众人操练的哀鸿遍野死去活来，第二次喝下汤药后大家的体力恢复的没有那么快了，最后，还是她一个个的把他们拖出了练武场。