两个人回到家以后，时间都已经很晚。

忙了一大天又零半宿，两个人现在都已经筋疲力尽，尤其是沐秋灵更是虚弱的不行，沈修丞见他这样很是心疼，于是就准备去给他做点吃的。

沐秋灵看他也是一脸的倦容，有心要阻拦他。

“还是算了吧，我也不大饿。”

沈修丞却摇了摇头。

“那怎么能行呢？刚刚你在做法的时候可是耗费了大量的体力，不吃点东西补一补，一定吃不消的。”

他转身去了厨房，然后过了大约有半个小时的时间，就做好了，简单的一饭二菜一汤。

沐秋灵本来还怀疑他的厨艺，但是此时望着面前色香味俱全的饭菜，一下子就有了胃口啊，大口的吞咽起来。

两个人把饭菜吃了个干干净净。

沈修丞收拾了碗筷，交代沐秋灵。

“你先回房去睡吧，我还有点事情要处理。”

今天白天因为事情多，所以很多公司都拖下了，他必须要连夜处理完。

沐秋灵也没有拦着他，在他离开以后自己回了房间。

而此时时间已经是凌晨了。

沐秋灵就打电话过去，给自己的母亲是宋媛。

虽然时间还早，但是宋媛一向喜欢早起，这个时候已经起床了，所以他很快就接听了电话，他有些纳闷儿沐秋灵为什么这么早给自己打电话。

“我记得你一向喜欢睡懒觉的，今天怎么醒的这么早找我有什么事吗？”

沐秋灵当然不会实话实说自己昨晚上一宿没睡，因为那样宋媛一定会很担心。

她笑着解释。

“我昨天晚上睡得有点早，所以今天醒的也就有点早，忽然想起点儿事儿来就给你打了个电话。”

宋媛很有些纳闷。

“什么事儿这么急呀？觉得你这么大老早的找我。”

沐秋灵于是开口。

“也不是什么大事了啊，我只是忽然有一种挺不好的预感，所以我想提醒妈一下，这两天一定要留意一下沐秋云，如果发现他有什么不对劲的地方，一定要第一时间告诉我。”

宋媛那边沉默了一会儿才开口。

“我怎么听你语气有些不对，难道沐秋云最近又找你的麻烦了吗？你为什么突然这么说？”

沐秋云以及他的父母，一直和沐书海一家人明和暗不和，背后使绊子的事情也没少做。

大家都心知肚明。

沐秋灵却突然这么说，事情很不简单。

宋媛自然心中疑惑。

沐秋灵笑着开口。

“那倒也没有，我只是觉得我们应该防患于未然。毕竟他们前段时间都很安分，我觉得这很不合常理。不过妈你也不能太紧张，就算是他们搞什么小动作，我也一定可以搞定他们的。您只要平时帮我留意一下就好了。”

经过沐书海的事情，宋媛对自己这个女儿的实力是很有信心，所以自然也没有什么好担心的。

“我知道了，有你在，我还有什么好怕的呢？你放心好了，我一定会盯紧他们的，然后有什么事情我也会第一时间通知你。但是你也要注意身体哦，一定要早睡早起，好好吃东西……”

世上所有当母亲，似乎都有一个通病，就是唠叨。

宋媛也不例外。

沐秋灵就笑着打断他。

“好了好了，我知道了，妈妈，你放心好了，我一定会按时吃饭，按时睡觉的。好了好了，我先不和你聊了，我们改天有时间再聊哦！”

说完他就挂断了电话。

沐秋灵的身体还很虚弱。

挂断了电话之后，他就直接歪倒在了床上，准备再补补觉，休养一下体力。

他这一觉睡得很沉，一直睡到日上三竿的时候，才总算是醒了过来。

本以为沈修丞昨天忙到很晚，现在应该也在休息，可是不想房间里并不见他的影子。

难不成他还在书房里忙吗？

沐秋灵于是简单洗漱了一下，换好了衣服，就直接出了卧室的门，去书房里找沈修丞。

可是沈修丞并不在书房，家里的下人告诉他，说沈总早早的就去公司了，好像是公司今天要谈一个大合同。

虽然沈家家主的这个位置在别人看来光芒万丈，但是真的坐在这个位置上，却也是一件很辛苦的事。

沈修丞每天大多数时间都在公司里，工作负荷可不是一般人所能想象的强度。

但也正因为如此，家族公司在他的掌控之下业绩节节攀升，比之前的生意好的多了。

所以沈老爷子才会对他格外满意，把公司全权交给他来打理了。

沈修丞在离开之前交代厨房做了很多沐秋灵爱吃的饭菜，本来不打算吃早饭的沐秋灵，对着一桌子的美味佳肴，就改变了主意。

不得不说，新家的厨师比老翟那边的要好得多，做出来的菜品味道好极了，让之前有些挑食的沐秋灵，都挑不出来一点毛病。

她吃了好多。

吃过饭之后，沐秋灵感觉百无聊赖。

回想起来给父亲沐书海驱邪，还有在沈家老宅做法的时候，自己的力不从心，他就意识到自己这具身体实在是太不给力了。

好在这两次的麻烦都不大，否则自己根本就应付不了。

他觉得自己有必要强身健体。

只有身体强壮了，做什么才能够得心应手，才可以在家人和爱人遇到危难的时候，有足够的能力帮他们解决。

这样想着，沐秋灵就给自己制定了一个健身计划，决定以后有时间就出去跑步，锻炼身体。

因为锻炼身体也需要循序渐进，不能一下子从事高强度的体育锻炼，否则会给身体造成损伤，得不偿失。

而慢跑是健身开端的最佳选择。

他觉得自己至少要先跑上半个月，然后再考虑其他的体育锻炼项目，才不至于适得其反。

所以他简单洗漱了一下之后，给自己换了一套宽大随性的运动装，然后又把头发挽起，带上鸭舌帽，就直接离开了新家，到了距离家里最近的南景公园，准备开始自己的晨练打卡第一天。

公园里面风景很好，而且也有很多的游人，而且还有专门慢跑的场地，是热爱运动的人的首选。