青砖小院之内，雪真页坐在太师椅上，看着林道寻练习三体式。

“记住，三体式，要站稳，心要放平，然后调息，”雪真页一边看着林道寻站桩，一边缓缓开口道：“头要虚灵顶劲，微微有一个向上顶的劲，人的精神就出来了，然后臂肘要下坠，肩膀要沉，这样才能够把全身的劲化为整体。不要整了手臂的劲，就忘了腰上的劲；整得了头上，就忘了脚，一定要记住，人的全身上下是一个整体，这样练下去，才能够练出‘全身上下一条大龙’的效果，才能够达到化境。”

原来这形意之中，可以分为三种劲力，一是明劲，便是身体动作之齐整，练习时有一定规矩，身体动转和顺无比，这便是明劲之境界；进之乃是暗劲，练之以充实丹田，使得肢体坚如金石，而神气则是舒展，无所拘束，运动圆通；再进便是化劲，勿助勿忘，一气贯通，三回九转，随手应招便可达到“打人如发箭”的境地。这些劲力随着桩功以及拳招练习的深入，都会一一出来。

顿了顿，雪真页继续说道：“站桩练拳之时，还要注意内外六合，内三合者，乃是心与意合、意与气合、气与力和也；外三合者，乃是手与足合、肩与胯合、肘与膝合也。六合既悟，久久行持，便可合周身法相，即是力合、精炁合、神意合，一气贯通，无有敌手。”

内家之中，打人有四法，最下为力，进之为劲，再进为炁，最上神意，此中神意最难，悟之已入丹道，现在内家中的十星武者，无一不是神意修至巅峰的人物。但其他各家又有所不同，西方之法，更是大异其趣。

不过现在的林道寻自然还不懂得这些，只见他面色认真地调整着全身上下各处的劲力，但一下子自然很难做到这么多要求，雪真页也不着急，耐心地在一旁教导。

过了半个小时左右，林道寻终于慢慢将自己全身上下的劲力整合起来，站的桩成了样子，看到这里，雪真页微微点头，道：“走吧，我们去爬山。”

（本章未完，请翻页）

两人出了院门，初夏的阳光洒落大地，此时已近傍晚时分，太阳缓缓向着西边滑落，为街道、房屋勾勒出一道金辉，悠然美景，令人神往。

雪真页住的小院离金顶山很近，以普通人的脚程，大概为二十分钟左右。

这金顶山也是当地的一座名山，虽不甚高，只有三百米上下，但正所谓“山不在高，有仙则明”，传说中，数百年前，有一位道家高人徐自然，在此地证得无上大道，于数千人面前白日飞升，当其时，山顶之上，金光万丈，金顶山之名，由此而来。

两人在街道上一前一后地走着，林道寻跟在师傅身后。

雪真页并没有施展腿功，只是很平常地走着，但他的双脚每踏出一步，后腿仿佛蹬弓一样，若是双腿转换间后脚一蹬，几丈之外，不在话下，全身上下，有一种“崩”的气势，诚所谓“崩拳如箭”，这种气势从走路之中便能看出。而他的眼睛微微眯着，就如同林间猛虎在打瞌睡一样。

过不多时，两人便来到了山脚之下。

雪真页对林道寻说道：“道寻，你跟我学习，也有了一定的基础，现在我们一气登上这座山，你感受一下，跟以前有什么不一样。”

林道寻点点头，道：“好！”

自从站桩以来，林道寻便可以清晰地感受到，自己的身体，跟以前相比，确实有着很大的变化，基本上可以说，每一天都在变强，虽然只是短短的七天，但已经打下了坚实的基础，这正是武道中的“七日筑基”。不过，与以前相比，到底增强到了什么样的地步，林道寻自己也不清楚，这一次便是检验的机会。

眼看着林道寻露出跃跃欲试的神色，雪真页微微一笑，道：“跟好了！”

只见雪真页微微一呼气，身子便是如同离弦之箭一样，往前方飘飞而出，他双腿的动作并不甚快，但就像练成了传说中的法术“缩地成寸”一样，每一步走出，

（本章未完，请翻页）

都拉开一大段的距离。

林道寻跟在师傅身后，往山上冲去，他的姿势自然不像雪真页一样美观了，也没有练习过形意中的腿功，用的还是跑步的姿势，不过，虽说如此，也可以感受到自己的速度跟以前相比，几乎可以称得上是“天渊之别”。

雪真页身体在前方飘飘若飞，意态潇洒，但却是行走如电，他仿若知道林道寻的极限一般，速度恰恰保持在林道寻竭尽全力才能够跟得上，但又不至于将其抛开的水平之上。

这时候山上的行人虽然不甚多，但还是有一些的，看到这对师徒，知道这便是武者，都忍不住驻足观看，有的年轻人甚至也想跟上，但过了一段路程以后，便经受不住，只能够望洋兴叹。

林道寻却是没有想那么多，只是一心一意，跟随在师傅身后，他的脑海之中，此时只剩下一个念头，那就是跟上眼前的身影，而就在这一个念头之下，他的身体的动作慢慢自己调整着，首先是呼吸，在剧烈的奔跑之中，原本开始紊乱的呼吸，竟是慢慢开始变得有条理起来，然后便是身体的动作，他的身体的动作慢慢变得合乎规律起来，有意无意之中，模仿起雪真页蹬地的动作来，虽然还很是笨拙，但已经有了一丝崩箭的意思出来。

也不知道过了多久，林道寻已经完全沉浸在这种境界之中，眼前的山路突然变得平坦了，雪真页的脚步也放缓了，这才慢慢回过神来，发现自己竟是已经到达了山顶。

这可是以前没有过的感受，林道寻来过金顶山不知道多少次，但每次就算是走上来，到达山顶也会觉得疲累，更别说像今天这样跑上来，还有点意犹未尽的感觉了。

雪真页看着他，微笑道：“感觉如何？”

林道寻微微一顿，想找到合适的词语来表达，却发现说不出来，雪真页仿若看出了他的心思，道：“就记住这种感觉，练拳的时候脚下也要有这种意思。现在我们过来这边看看。”

（本章完）

.