武派，严格意义上来说，就是强化体格，通过武学，达到普通人无法企及的高度。

如何加强体格的强化，如负重，晨跑等各种方式，来增强体质。

在完善体质的同时，通过不同的武学招式，如鹰爪、虎拳、棍法等等。来达到常人无法达到的惊人效果。

陆凡现在进入外门的武派，成为武派弟子。他往后的路，自然是强化体格，修炼武学。

武派弟子，达到某种高度，虽然不能像灵脉弟子，运用灵力御剑飞行。运用灵力，施展法术暴击。但它在杀伤力以及破坏力上，也是有超凡的效果。

如战力惊人的武派弟子，身体承受力达到某种程度，他可举起千斤巨石。试想一下，如果这千斤巨石，朝一个人丢过去。那杀伤力，何等的厉害。

如移动速度极快的武派弟子，他通过自身的体质，加上诡异的武学，在刺上上，绝对是一等一的高手。

简单一句话，在某种情况下。武派弟子，在某些方面，他杀伤力绝对比灵派弟子强很多。

当灵脉弟子达到某种境界后，武派弟子自然是不能相提并论。毕竟天底灵气孕育下的灵脉修行者，他的法力绝对是恐怖至极的。

某些大能者，翻手为云覆手为雨，一剑磨平一座山头。那种程度的破坏力，武派弟子绝对是做不到。

不管是灵派修行者，还是武派习武者。只要你付出，有天赋，都能达到很高的高度。成为一个让人敬仰的人物。

分派到武派，这里的师父不少。奎刚在众多师父中，以严厉著称。

每日的基本训练，除了负重前行，就是各项体能的增强运动。

刚刚进入武派的外门弟子，修习武学是次要的。没有一个好的体格，如何驾驭的了修习的武学。哪怕是修习了，也只是花花架子，中看不中用。

陆凡在陆家，养尊处优惯了。这里日常的训练，属实让他吃不消。每日训练，除了疲惫不堪，就是遭受奎刚的严厉羞辱。

陆凡有过反抗的念头，可想了想，还是放弃了。毕竟奎刚是练家子，和他对抗起来，少不了断骨、流血受一些皮外伤。

相比于陆凡，陆彩蝶直接进入内门。她在贺东流门下修行，现在的她，展现出来的天赋值，早已轰动整个叩仙门。

身上绑捆着

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铁链，铁链枷锁着铁块。陆凡背着铁块，爬着九百九十九步石阶。

“该死，来这里半个月了。每日都做重复的训练，真让人讨厌。”陆凡嘀咕道。

“凡哥，别唠叨了。如果不能按照时间抵达山顶，还有附加训练等着你。”周兵，陆凡进入武派后，为数不多的一位朋友。

“小兵兵，跟你说过多少次了。叫我三少，凡哥听起来俗气。”陆凡嘴上说着，弯曲的身子，未停攀爬。

“可我还是觉得凡哥好听。”周兵微微一笑道。

“你小子怎么就死脑筋。你就不怕，我一脚把你蹿下去。”陆凡道。

“是吗？凡哥。”周兵比陆凡进入外门的日子长不了多少，虽然他没有灵脉，但天生体格健硕。在奎刚的严格训练下，现在的身体更加魁梧。

一顿训练下来，最终的结果，依然没有悬念。陆凡，依旧是不及格。等待他的，自然是附加训练。

“陆凡，你来这里，也有半个月时间了。这半个月下来，你的身体素质，得到的提升最差。你是我训练过的弟子，最不如意的一个。我不管你以前在家，是多么享受。到这里来，你就给我好好的训练。如果一天不让我满意，我天天折磨你。”

“不要让我想到你，就觉得你是个废物。”

陆凡看到奎刚的表情，真想给他一拳。在陆家，哪怕自己废物，也没人当众指责。可来到叩仙门，奎刚的一举一动，丝毫没将自己陆家少爷的身份放在眼里。

“去后厨，给厨房挑满十缸水。”

陆凡心里有火，可他不能发泄。他咬牙切齿，转身离去，去完成奎刚给自己的特别训练。

厨房与取水的地方，相距虽然不远。但打满十缸水，着实费了不少功夫。

当满满的十缸水全部灌满的时候，天色早已漆黑。

训练了一天，早已饥肠辘辘。饭菜，已过了进餐的时间。没饭吃，陆凡早已习惯。疲惫的身体，如果没有食物的补充，自己绝对会死。在这里，说句好听的，要活下去，都只能靠自己。他一个人走进厨房，看还能不能寻点剩菜剩饭。

偌大的厨房，陆凡寻了一圈，什么都没有。以往，吃剩的馒头，或者残渣剩饭，多少还能留那么一点。今天不知道怎么了，连个汤水都看不见。

“混蛋，哪

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个猪，把lz的口粮都吃了。”

“不知道，还有人没吃饭。”

想起来真可气，疲惫不堪，想回去休息。可不吃饱，如何睡的下。明日的训练，如何吃的消？

哎！！！

长叹之下，陆凡只能自己动手。

厨房的菜，还是比较齐全。虽然贵为陆家少爷，可还有上一世的记忆。上一世，做饭这项技能，他还是会一点。

找了一点食材，根据自己的记忆，陆凡准备起来。

一顿操作之后，一碗香喷喷的番茄鸡蛋面完成了。

看着熟悉的番茄鸡蛋面，多少情绪涌上心头。

呼~~~风卷残云，呼啦啦，陆凡吃了起来。

一个人影，在陆凡吃面时，悄悄的潜入进来。

“喂！看你吃的这么香，我想味道一定不错。能不能给我一点？”一位披散着头发，一身灰衫的老者对陆凡说道。

突然的声音，自然是吓倒了陆凡。这世上，最怕的就是人吓人。好不容易吃上口的番茄鸡蛋面，在老者的突然‘袭击’下，直接掉落下来。

“我艹！”

“我说你谁？诚心不让我吃饭是吧！”吃饭多难，还不让自己吃饱。陆凡将心里的怒火，此时全部喷向老者。

“你怎么像个妇人，手无缚鸡之力。这么好的一碗面，让你糟蹋了。”老者看着地上的番茄鸡蛋面，咽了咽口水。

“哪来的糟老头子，你知不知道你叨扰三少我吃面了。”上下打量一番，眼前的老者有些邋遢。从这一身行头，也能想象是一个可怜之人，心里的怒火也是少了一半。

“嘿嘿！！我是闻着香味过来的。并不是有意叨扰你吃面。”

“喂！小伙，能不能重新做这面。”

看着老者可怜兮兮的模样，陆凡丢了一句：“没吃饭。”

“嗯。”

“一把年纪了，不知道你跑到这个鬼地方做什么？今日算你运气好，碰到三少我。不然你绝对饿肚子。”

虽然很可惜，虽然很无奈。现在的自己与这遭老头子，不是一样可怜兮兮。

索性当一回好人，做两碗面条z，都能饱餐肚子。

（本章完）

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