看见雷哥儿如此殷勤，李凡也颇是感动，不过他也很清楚，这份人情还的时候，也是不能随随便便打发的。

李凡接过了那碗何首乌汤，说:“多谢雷哥儿的美意了。”

雷哥儿问:“孔先生，你晚上需要吃些什么，我立刻叫下人给你准备。”

“不必了。”李凡说:“夜里吃东西，一时消化不干净，会阻碍气血的运行，因此我夜里向来都是少食，甚至断食。”

雷哥儿恍然大悟:“原来如此，那看来以后我晚上也不能多吃东西了。”

李凡听到这话，哈哈大笑了起来，这个雷哥儿倒是从善如流，如此下去，日后必然能成大器。

雷哥儿说:“我就不打扰孔先生了，孔先生早些休息，明日我再来访，告辞。”

说完，雷哥儿就离开了，李凡关上了房门，看着手里这一碗黑色的何首乌汤，尝试性地喝了一小口。

妙啊！

尝到了何首乌的味道，李凡忍不住暗暗夸赞，真不愧是百草园的镇园之宝，果然比普通的何首乌就是不同！这碗何首乌煎出来的药汁，不但没有半分的苦味，反而是甘甜沁人，就像是雪山泉水一样，刚喝下肚子，一股清凉通透的感觉就在李凡的身体里散播开来。

有这宝贝何首乌，李凡哪里忍得住，赶紧仰头一口喝完了，然后放下碗爬上床，就盘腿打坐，开始吸收汤药中的真气。

李凡要炼的气，并不是呼吸用的凡气，而是天地中的真气，一些修道的人也将它叫做元气，或者“炁”。

从天地开辟以来，真气就在天地之中散播，就像是水流一样四处遍及，正是因为有了真气，万事万物才能自然的流转运作。

事实上，每一个物体都有真气的存在，不过有的真气多，有的真气少，就像人体内的真气含量，比一百棵树的含量都多，而越珍贵的药材，真气的含量就越多，比如一朵极寒之地的莲花，真气的含量恐怕要超过一千个人类的总和！

而李凡当前所处的养气境界，说白了，就是体内的真气含量太少，需要不停地吸收滋养。这些真气被李凡吸收后，可不会老老实实地呆在他的体内，而是像液体一样，从高浓度的地方往低浓度的地方跑。

所以其实李凡几乎时时刻刻都处在真气流失的状态中，只是好在流失的速度非常缓慢，而想要将真气固定在体内，就是到了下一个“定气”境界才能做到的事，因此现在的关键，还是要积累足够的真气，尽快突破养气境界。

许多修道之人积累真气的方法，就是通过打坐，吸收空气中的真气，不过俗世里面，空气中的真气实在太少了，所以他们都会到深山老林，真气充足的地方修行，这种方法也被称为内丹术。

然而即使在深山里，从空气中吸取真气还是太慢，最快的方法莫过于古代的外丹术，将集聚了千百年真气的珍贵草药炼成一颗丹，吞下一颗丹药，就可以抵上十几年的修行。

不过真正的外丹术早就失传，李凡只是听说过，自己也不会，再说即便有了外丹术，不还是要去寻找珍贵的草药么。所以李凡的方法就是喝下草药煎出来的药汁，然后进行打坐，让身体直接吸收其中的真气，这种速度虽然比外丹术要慢，但已经是他所知道最快的法子了。李凡在床上打坐，催动体内的气血，让气血快速的流转起来，以此吸收着肚子里何首乌汤所蕴含的灵气，感受到一股股的灵气从胃里进入到了自己的血脉之中，李凡感觉到了无比的舒畅，不由得笑了起来。

要是每天都有这么一碗何首乌汤，那么估计不出三个月，他就可以拥有足够的真气，从而突破“养气”境界，到达“定气”境界了。

然而，就在李凡高兴的时候，突然一股麻意从他的尾椎骨升了起来，向着全身蔓延，很快，他几乎整个身子都麻痹了起来。

不好！

李凡赶紧停止了打坐，在自己肚子上一拍，“哇”的一声，就把肚子里剩余的药汤全都吐在了床前。

看着地上这一滩汤汁，李凡很快就知道了，这碗何首乌汤，有毒！

不过这倒不是人为下的毒，如果是有人下毒，那李凡在试尝的那一小口就会察觉到，而这碗汤的毒，却像是在水里滴了墨汁一样，跟何首乌本身的灵气混合在了一起，也就是说，这种毒素，是何首乌自带的！

好在李凡终止的及时，否则现在，这种毒素已经遍及他的全身了。现在他体内的毒素含量并不高，通过打坐运气，还是可以将毒素逼出来的。

这种毒要是被凡人喝了，恐怕就会积蓄在身体里，最后毒发身亡了。推断到这里，李凡猛地想起了邹仁，那个邹仁一脸的病态，恐怕就是因为吃了太多的何首乌所导致的。

好在邹仁只是凡人，不会吸收何首乌的灵气，所以他喝一碗何首乌汤，只能吸收不到二十分之一的有效含量，但同样的，毒素也只会吸收的二十分之一甚至更少，否则的话，邹仁根本就活不到现在。他没有真气的境界，所以察觉不到何首乌里极其隐秘微小的毒素，还真的以为是什么难得的灵药呢，殊不知连他的命都差点儿被这灵药给夺走了。

不过邹仁作为邹家的传人，肯定和雷哥儿一样，从小就吃何首乌长大，如果何首乌一直有毒，那邹仁根本活不到三十岁，也就是说，有毒的何首乌才出现不久，应该也就是邹仁开始犯病的时候。

可原来好好的何首乌，为什么会有毒呢？

李凡立刻想到了“百草园”上空漂浮着的那团瘴气，看来，一切问题的根源，就在那团瘴气上面了。

李凡正坐在床上仔细地思考着，忽然，他听到了一个女人的声音，娇滴滴的，十分魅惑地说:“公子，出来玩呀！出来快活呀！”

李凡一抬头，就看见面前的青砖墙壁上，居然漂浮着一张虚化的女人的脸，女人有着一双妖艳的狐狸眼，嘴唇上涂着鲜艳的口红，充满了妩媚和成熟。

而李凡刚和女人一对视，那双狐狸眼中就发出一道红光，直接射进了李凡的眼睛里。