爱是缺乏什么就满足什么，需要什么就给予什么，渴望什么就成全什么。

最高效的爱，是自己给予自己！

浅表的爱，是满足自己的物质需求。如，给自己买好看的衣服，好吃的食物等等。深层的爱是满足自己的精神需求。经常鼓励自己，赞美自己，支持自己。用一切正能量安慰自己，充实自己，强大自己。不否定自己，不贬低自己，不用语言伤害自己。时刻用积极的语言帮助自己，为自己增加克服困难的勇气和力量。为自己抵御一切来自于外面的伤害，保护自己！努力帮助自己实现梦想，成全自己过上喜欢的生活方式。

爱是有意识的行为！它来自于思想，启于行动，终于满足。

爱是利己利他的，也是和别人相关的。人有群体性，社会性。脱离社会和自然的爱，无法得到满足。爱是一种勇敢行为！

爱，要先从自己这里得到满足。物质的爱容易满足。一个内心丰盛的人，物欲反而不会那么强。人有些时候拼命挣钱，并不只是为了钱，他是内心里需要实现自己的成就感，价值感，是实现自我肯定的一种方式。追求事业成功，就是实现自我价值。如果你真要去问问那些商业巨人，钱在他们眼里的份量，他们会告诉你，钱只不过是实现自己价值的工具而已，钱本身并不具有太大的吸引力，它只是实现梦想的一个副产品。人，必须要有梦想，要有自己喜欢的事业。因为事业的成功会带给人极大的满足。只有事业，能实现人价值的最大化。人的自我肯定欲望越强烈，越会促进事业的成功！物欲，不过是吃穿住行！外在的东西，通过勤奋，很容易满足。内在的，往往需要的是智慧，是思维！缺乏智慧和思维，内心的满足不容易实现。我们有时候要让自己置身世外，心在高处，身在俗世。我们越能从大处看短暂的人生，越能开阔心胸。我们既要看重自己，你是你世界的王。也要看轻自己，不过沧海一粟，茫茫众生之中，平凡的如一滴水，只有混在大海里，才能不让自己早点挥发。我们就是一名普通群众。我们是自己的开导者，引领者。我们既要时常爱护自己的

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身体，让它健健康康，吃嘛嘛香，睡觉睡好。也要时常关注自己的内心，让它充实自在，积极阳光，还要让它永怀美好的希望！

爱自己需要勇敢！现在的法制社会，伤害身体的事情很少了。当然，愚昧的人还是会招来身体祸患的。说到底，人要拥有智慧，智慧是属于内里的东西，表面上看不出来的。我们最要勇敢的，是拒绝内心的伤害。有些伤害来自于我们自己，自我的否定，自我的沉浸消极。许多不当的生活方式，很容易伤害到我们的思想。一个没有正确人生观，价值观，生活观的人，无法保护好自己。爱自己，不是满足自己的贪婪物欲，而是安稳自己的心神，爱惜自己的身体。健康的身体不比美衣珍贵吗？许多女孩子不能理解这一点，净做伤害自己身心的事，美化外面！人最应该做的，永远是取悦自己的心和身体！不是别人的目光，别人的嘴巴。什么时候，你从在乎别人的目光和嘴巴，转移到在乎自己的心，自己的身体了，你就什么都不怕了！别人的目光和嘴巴杀不了你，伤害不了你了，你就真正活成自己了，你就强大了。这需要勇气！你就拼自己，这个世界上，你只能拼自己。和这些世俗的东西拼，战胜这些，你才能在自己选择的路上，大踏步前行。把别人的目光，嘴巴，丢在身后。毅然朝着自己的梦想奔赴，凡是实现了梦想，成就了事业的人，都曾遭遇过别人的非议，他们之所以能成功，就是因为他们战胜了那些东西。其实他们这是爱自己的表现！他们守护自己的心，守护自己向往的目标。他们不知在心里拥抱过自己多少次，鼓励过自己多少次，开导过自己多少次，温暖过自己多少次，才有力量度过一个又一个难关！内心力量的复苏与重启，从来都是自己陪着自己慢慢熬过来的！要不，就做一个没有自己，没有梦想，没有事业的人，跟着群众，呼呼混完一生也挺好的。融入大众，你就找不到我，因为我们大家都是一个样子！这样的人生，要凭靠运气，它的随机性很大，因为你的思想是随机性的。有的还好，有的也很悲哀。自己的人生，交托给运气，自己掌不了舵！总的来说，每个人因性情的不同，总

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会走不一样的人生之路。选择适合自己，能让自己舒心自在的，就是最好的！一路坦途，当然最好。如果坎坷，你要多爱自己，帮助自己平安度过！我们一直认为，无疾而终，平安长寿，儿女孝顺听话。夫妻和乐就是最好的了！但如今呢？我们需要更高的满足，儿女有本事，光耀门楣，自己也要建立一番事业。需求的层次越高，到底幸福度高了没有，只能各凭各说了！只是觉得，孝顺听话的孩子少了，夫妻和乐的少了，无疾而终的少了，平安长寿的还不知道。因为现在长寿的，是40，50后的人！

人是环境的产物，不一样的环境造就不一样的人的追求！环境也是一个能量场。它的大能量场影响着处在这个能量场的人，这个环境里的事物也受着影响。人要选择适合自己心性的能量场，也就是环境。不用攀高，也不用俯低。自己觉得哪里的环境舒适自在，能让你心平气和，感觉神清气爽，就好。古人说，这是风水。其实这就是一种气场，能量场。没有哪里是不好的，人跟人的能量场是有区别的，你感觉舒服的，不一定别人也感觉到舒服。你看每一个家庭，他们的装修风格，颜色什么的就不一样。这也是能量场的问题。你居住在自己感觉舒服的能量场里，这个能量场和你的能量场契合，你的一切都会顺风顺水。爱自己，你就要时常琢磨自己，了解自己内心里的真正需要，想办法满足自己的需要。你也要了解自己内心里的消极思想，来自于哪些事和人，你要尽量远离，避免。内心安全满满，满足喜乐的人，才会心平气和，气定神闲。居无定所，身不安。心内空虚惊恐，神不安。爱自己的最根本，就是让自己身安，神安！安，就要有个适合自己能量场的环境。

缺乏什么，就努力去为自己创造吧！不要把希望寄托在别人那里，自己对自己负责。因为没有人比你更了解自己的需求！爱自己，就是满足自己，满足自己的身心安宁，身心健康！最根本的做到了，再去图发展！逐步完善！建立基业，也总要先有个立身之地！才能拓展疆土，大展宏图！

愿你的努力，先去满足自己爱的需求！

（本章完）

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