木易在最后半圈的时候，开始了最后冲刺，将最后剩下的体能全部榨干之后，冲出了终点，双手撑着膝盖，低着头用力的吸着空气。

大概又过了二十分钟以后，斯摩格也跑完了五圈，躺在地上动也不动，胸口剧烈的起伏，后面陆陆续续的人也都到了，同样每一个能站着的，都躺在地上。

泽法带着修佐，慢慢走了过来，看着地上的一群小鬼。

“都站起来。”修佐吼了一嗓子。

修佐一直都在锻炼他们，威严还是很重的，所有人吃力的站了起来，都耷拉着脑袋无精打采。

“今天的早练，木易第一名，并且目前打破了你们昨天的最高纪录，领先了半个小时。斯摩格。”修佐叫了一声。

“到。”虽然还是有气无力，但还是尽力抬起了脑袋。

“今天的早练满意吗？”修佐道。

“不满意。”斯摩格看着旁边已经恢复过来的木易，说道。

“现在知道天外有天了吧，被同龄人拉了20多分钟，你们还是耗费了海军那么多的资源，经过了这么久的专门训练，这就是你们给我的答案吗？”修佐严厉的说道。

“报告，能跑不代表就有很强的实力。”斯摩格不服的说道。

“看来你还是没明白啊，斯摩格。”旁边的泽法看到不服输的斯摩格笑着说道。

“其实你们的成绩比昨天进步了十分钟，这是一件好事，说明你们每天都在进步，但是很多修炼是要讲方法的哦。

以前你们早练，一开始都在拼命冲刺，早练不是几百或者几公里，靠全力冲刺能够赢个几公里，但是要知道早练的距离有着将近上百公里，靠你们现在的体能能够全部冲刺完成吗？”

泽法的话，让斯摩格一愣。

“我说的这些，我希望你们能够在早练的过程中自己去体会发现，但是到了现在，而且你们的身边就有这样的例子，你们居然还没有这样的觉悟，我真的有点失望啊，斯摩格。”

泽法的话让不服输的斯摩格脸色慢慢变得不好起来，不是恼怒更多的只是羞愧。

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其实斯摩格在看到木易第四圈超过他的时候，心里也有了感觉，只是作为这群新兵中最优秀的他不允许自己的骄傲被人践踏，不想承认而已。

“木易，你分享下你的经验，给他们听听，怎么样？”泽法看到站在一边的木易。

木易想了下说道，“就是根据自己的体能，结合训练的强度，合理分配体能，保持好身体节奏就这个样子。”

“说了等于没说啊。”后面不知道谁嘀咕了一句。

在大部分的学员听来，好像木易就是说了句废话，感觉说的很有道理，但是具体怎么操作他们却不知道。

不过斯摩格，艾恩，宾兹三人听到后陷入了沉思，作为这堆学员里最优秀的三人，自然也是有道理的。

“真想不到，这么小就能明白这个道理，而且还做到了，很好。”泽法不吝啬的夸奖着。

“可是教官，我们怎么才能合理利用体能？”一个学员提出了问题。

“除了每天的体能锻炼，还要定期进行测试，我带来了几个仪器，这是科研岛那边做出来的，可以显示你们的各项身体数据。”泽法让人抬出了几个仪器。

“斯摩格，你先来，测试力量。”泽法指了指那台机器。

斯摩格走上前去站定，调整好姿势一拳打了上去，滴的一声，仪器上显示出了数据780道力。100道力是一个普通成年人的力量。

斯摩格现在还不足十岁，有这样的力量，也可以算是天才了，随后艾恩测试了下750道力，木易没想到，这个看着文静的小女孩力量还不小。

宾兹是680道力，后面的人基本都在500道力左右，这届的学员素质相对于泽法带的上一届差远了，不过也没办法，那一届可是培养出了三位大将。

轮到木易了，木易其实也想知道自己的实力究竟怎么样，毕竟自己摸索练了两年，而且还吃了动物系的果实。

木易一拳轰出，仪器上的数字不停翻滚，最后停在了1095，其他学员都惊了一下，没想到刚加入的新成员除了能跑以外，力量还这么强大。

泽法满意的点了点头，说道：“力量破50

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00道力，是学习海军六式的前提，我知道你们很多人早就惦记六式，但是万丈高楼平地起，基础打不好，连学习六式的资格都没有。”

修佐带队结束了晨练，和他们去吃了早饭，别说这些学员的伙食还是很丰盛的，海王类的肉随便吃，木易看到这些肉嘴角的口水差点流出来。

虽然昨天青雉带着木易吃了点东西，但是就是真的随便吃了点，可今天不一样，就像是自助餐那种，随便吃。

木易可不会客气，在岛上吃的清汤寡水不是椰子就是抓的一些小鱼之类的，海王类的肉不要说吃了，想想就觉得奢侈，为了报当初差点被拍死的一箭之仇，木易对于海王类肉可不会客气。

大口咀嚼吞咽着，肉到了胃里，居然还有一小股的暖意升了上来，木易越吃越来劲，直接坐在肉的旁边也不挪地方，嘴里塞满了肉，还时不时的弄点生菜放嘴里。

要不是其他人提前抢了一些，餐桌上小山堆一样的海王类肉，就全进了他一个人的肚子，斯摩格看饿死鬼一样的木易，嫌弃的要命。

可能是早上的疯狂训练，又可能是看木易吃饭食欲食欲大增，餐厅准备的早餐居然不够了，修佐连忙让人再做了一些。

木易吃了八分饱，也就停下了，上午还要训练，不能吃太饱。

所有人吃完早饭以后，开始自主修炼一个小时，这个自主修炼就是根据个人意愿进行修炼，有的开发果实能力，有的练练剑术，有的锻炼体能。

木易对于海贼时间的剑术还是很有兴趣的，但是他早就在之前想好了，自己应该用哪种兵器，那就是棍术。

自己穿越之前最后看到的就是一根巨大的棒子铺天盖地的砸向自己，而自己还吃了猿猴类的动物果实，不管是巧合还是老天注定的，自己都应该用棍子。

据木易所知海贼世界好像还没有用棍棒做武器的，比较像的有维尔戈的竹子，萨博的钢管，以及gm军干部贝蒂的旗子，当然娜美的天候棒也算，不过她基本不是用于直接战斗的。

其他有些类似的比如凯多，大和，以及后期吃了滑滑果实的亚尔丽塔，他们用的是狼牙棒，而藤虎一笑用的看似竹杖，确实一把刀。

（本章完）

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