清凉的风吹过，身穿黑色短袖少年的刘宇浪微微打颤，

哎妈呀窗户没关！我说怎么这么冷呢，

懒躺在炕上的刘宇浪看了看手机里的练气方法，又看了看没关的窗户想道，

嗯……关窗户等会关！算了！还是试试在豆银app里搜的修仙方法再去关窗户吧！

刘宇浪已经有了答案，盘坐了起来，虽然有些胖导致盘坐姿势很不标准，

刘宇浪看着复杂的练气决，心如止水，万念皆空，深吸一气，三呼而吐，短吸一气，长呼而出，循环往复，心无他物，三刻而止，恢复如初。

刘宇浪慢慢

闭上了眼睛，深深吸入一口气，这股气停留在下丹田自然旋转吸收，鼓起来的肚子慢慢变平，刘宇浪睁开眼，

一种特殊气息出现在刘宇浪身上，

怎么做了一下感觉身体浑身气爽，难道已经进入练气一段了！

不管了继续躺平玩游戏吧！

刘宇浪又躺了下去，开始了躺平生活，

第二天早晨，8点，刘宇浪睁开了眼睛，

怎么感觉浑身都不难受了，之前还有点心肌缺血，睡觉也不老醒了！难道昨天练气有用？

很快天黑了，刘宇浪照常玩着手机，

刘宇浪看了看外面心想，

再试试练气，万一真的练成了呢，

刘宇浪盘坐了起来，按照昨天练气法练了起来，不多不少练了三回合，刘宇浪睁开眼睛，

哎！这次怎么没什么感觉呀，看来真是我想多了，算了吧，还是躺平看会手机睡觉吧！天大地大睡觉最大！

第二天刘宇浪还是觉得可能是想多了，又开始躺平的生活，几天下来都没修炼，直到父母带着亲戚到家时，

刘宇浪假装乖巧跟两位大姨大姨夫问好，假装勤快帮助母亲干活，

随之一天两天过去，一天晚上突然心跳加速，呼吸困难，

之前刘宇浪修炼对病情已经有好转，刘宇浪却不知，还以为是吃药才让病情好转，但是几天不修炼！导致丹田灵气不足，没有了灵气治疗病情，病情又开始重蹈覆辙！

刘宇浪在院子里想了半天，突然想到了之前修炼后身体舒服很多，

刘宇浪坐在院子凳子上，闭上眼睛！

心里念叨：试试吧，死马当活马医吧！

很快几天过去了，刘宇浪每天都有修炼，身体一点点变好，

刘宇浪心中暗想：难道最近修炼真管用！！！看来还是坚持每天修炼一会吧！

很快一个月过去了，刘宇浪病情彻底好了，刘宇浪也从练气一阶提升到了练气二阶，

刘宇浪从修炼中睁开眼睛，看了看自己身体暗喜道：

最近病好了，虽然母亲让我吃药，但是总感觉是我修炼导致病情彻底好了呢！而且还感觉身体更好了呢！

刘宇浪看了看天空！心想：不管因为什么继续修炼吧！反正闲着也是玩，修炼说不定成了呢！

刘宇浪最近觉得默念口诀修炼效果更好一点！

心如止水，万念皆空，深吸一气，三呼而吐，短吸一气，长呼而出，循环往复，心无他物，三刻而止，恢复如初，，