但乔藤兰仍然在洞府内端坐。

她仍然双目紧闭。

她仍然双腿盘坐、五心向天。

而其牙关，则紧紧咬着。

对于这样的疼痛，她是哼也不哼一声。

“这倒是一位女汉子。”

杜布在内心默默地为其点赞。

因为虽然遭受雷电加身，但乔藤兰仍然气息内敛、神光湛然。

“随时可以晋升。”

杜布再次作出了论断。

——

而与杜布的判断相一致，乔藤兰不断使出“驭火通典”法术，来抵抗劫雷神电。

使用“电光石火”这一金系法术，她顺利抵抗过了第二波劫雷神电。

利用“黑灯瞎火”这一火系法术，乔藤兰又顺利抵抗过了第三波劫雷。

“纯青炉火”这一土系法术和“不容水火”这一水系法术等法术使出，乔藤兰顺利抵抗过了后面几道以及最后一波劫雷。

然后，她感觉到了自己浑身法力的构建。

她感觉到了寿元极限的不断提升。

她感觉到了自身的脱胎换骨和身无寸缕。

天上劫雷散去。

乔藤兰神识一动，然后身上就重新穿上了一件火红新衣。

那是她是晋升玉胎专门准备的上好衣裳。

——

穿着火红新衣的玉胎修士乔藤兰浮现在空中。

“恭喜乔同修今日得以晋升玉胎！

“此为‘新三星峰’乔家之喜！

“此亦为我金剑宗宗门之喜！

“整个‘孤悬岛’修士界，当为乔同修之晋升而欢欣鼓舞！”

这是是伤愈出关的玉胎六层修士、曾经高高在上的老掌门严远山遥遥传来的声音。

他的话和刚才对齐水仓说的几乎一模一样。

而他之所以要说得一模一样，是因为这种刻板的、公文式的祝贺，才显得不偏不倚，才显得公正廉明，而不是厚此薄彼。

“下面，有请齐同修和乔同修进入‘七合山’玉胎洞府，稳固境界！”

严远山道。

在邀请齐水仓和乔藤兰一同前去的同时，严远山也给后者以三阶灵食。

晋升为玉胎修士后，乔藤兰这位女性玉胎更是明艳不可方物。

很快地，齐水仓和乔藤兰的身影消失不见。

——

而在“六合山”附近，还是有不少的凝液修士在观看，并议论纷纷。

“哎呀，我们什么时候才有机会晋升玉胎？”

金大喜羡慕地说道。

“你当这玉胎晋升难道如同买菜一样容易吗？！”

代在贺翻了下白眼。

“我们还是去洗洗睡吧！”

代在贺继续道。

看到别人在自己眼皮底下接连晋升，他有些不爽。

而且，他还看到，炼器门门主、尹万钧师兄也脸色不爽。

——

“对了，金兄，你说那乔师叔晋升玉胎、脱胎换骨后，下面会不会也是纤毫皆无？”

金大喜睁大眼睛，好奇地问道。

“你问我，我问谁去？！”

代在贺再度翻了下白眼。

“要不，我们去问一问尹万钧师兄？”

想了想，代在贺提议道。

“这个提议好！”

金大喜和代在贺手拉手，蹦蹦跳跳地朝着炼器门门主尹万钧而去。

——

与此同时，旁观的杜布也回到了这次过来的正题。

“恭喜乔族长，你们一家可是有两位玉胎了！”

杜布给乔阳九传音道。

“同喜！同喜！”

乔阳九笑道。

同时，他也给杜布师叔行礼。

而在乔阳九回礼的同时，

医丹双修的长老乔阳愈过来了。

——

“恭喜族长！”

乔阳愈一边说，一边抑制不住地笑。

现在自家有两位玉胎。

乔布斯那小子前途不可限量，恐怕乔家这个小池子容纳不了他。

而乔藤兰晋升为玉胎后，乔家才终于有了主心骨。

而他和族长乔阳九，最心心念念的就是乔藤兰的晋升。

为此，乔阳愈还专门来到宗门，观察后者晋升的情况，并且尽量提供力所能及的帮助。

虽然真正提供帮助的机会少之又少，但毕竟自己心安。

现在心愿达成，乔阳愈内心抑制不住地笑。

其脸上都笑出了一朵朵的菊花。

——

“同喜，同喜啊！”

看着充满发自内心的欢喜的乔阳愈，乔阳九抚须大笑。

“你们回‘新青苹果峰’放烟花吧！”

这时，杜布提议道。

这次他没有传音，而是直接说出来了。

“这敢情好！”

乔阳九和乔阳愈点了点头。

对于杜布“师叔”，他们已经了解。

无论是他们自己还是乔藤兰长老的晋升，杜布“师叔”都居功至伟。

现在对方要过来学习炼丹，乔阳愈甚至还有些求之不得。

带着杜布、五花和小白一行，他俩蹦蹦跳跳地朝“新青苹果峰”而去。

——

“新青苹果峰”，张灯结彩、锣鼓喧天。

“热烈恭祝我乔家布斯、藤兰长老双双晋升玉胎！”

“新青苹果峰”上上下下都贴满了这个横幅。

哪怕是到公共盥洗室里，情形也是如此。

——

医丹双修、垂垂老矣的乔阳愈拄着拐杖，缓慢来到公共盥洗室出恭。

蹲坑边，他迈开了双腿。

他脱下了裤子。

他露出了充满屁股的屁股，然后一顿稀里哗啦。

稀里哗啦中，他看到眼前档板上已经有些斑驳的小横贴的存在。

现在，离乔藤兰的晋升已经过去了十年。

并且，她还晋升为了乔家的族长，让乔家成为了名副其实的“玉胎乔家”。

当然，乔藤兰还与乔布斯一起，成为了宗门的客卿太上长老。

——

过去十年里，老族长乔阳九已经开始和自己一样，拄着拐杖。

对于高阶凝液修士来讲，拄着拐杖是不必要的。

现在的他们比年轻的凡人们还要行动敏捷不知多少倍。

但与以往相比，作为敏感的老年凝液修士，自己也能感受到大限的来临。

所以，拄着拐杖更能显示自己的老派，并能及时提醒自己的日落西山。

而老族长乔阳九，其拉的二胡则更是凄切了。

但越是这样，乔阳愈就感觉离大限越近。

自己应当来日无多。

“必须要为自己的后事作考虑了。”

——

拉完了大便，激发灵力。

虽然年纪老了，但灵力更为深厚。

那灵力洗屁屁的功夫，更是娴熟无比。

当然，自己蹲下或站起来，还是没有年轻时候的自己那般利索了。

“哪怕你是凝液九层的修士，也还是逃不过岁月的折磨！”

提起裤子，拄着拐杖，撅着屁股，乔阳愈离开了公共盥洗室。

——

刚才一顿稀里哗啦时，他感觉隐隐有些脱肛。

这完全是老了的表现。

“还是年轻好啊！”

像乔布斯这小子，才五六十岁，整天就活蹦乱跳的，如同年轻时的自己。

现在的乔布斯，还就在“孤悬岛”到处闲逛。

他在干什么，自己并不知晓。

当然，他已经是玉胎二层修士。

对于这样的家族修士，自己没资格去过问。

——

在过去的十年里，整个宗门-凝液世家秩序已经发生了一定改变。

老掌门严远山还是玉胎六层。

现任的掌门公孙梁木已经玉胎四层小圆满。

其道侣、以前的长公主、当今的汤皇汤岛枫还停留在刚刚晋升玉胎四层的修为上。

据族长乔藤兰说，后者正准备待产。

因为其怀孕已久。

这段时日里，宗门没有人能成功晋升玉胎。

当然，这并不意味着没有人寻求试图晋升。

炼器门门主尹万钧就是其中一个。

据说，在遇到玉胎劫雷时，他高喊着“人定胜天”的口号。

但这口号他只喊叫完前面三个字，然后就连人带衣服化成了灰。

尹万钧身死道消，大大打击了宗门凝液修士晋升的积极性。

至于在凝液世家，晋升玉胎修士的尝试也有两例。

但与尹万钧一样，同样失败了。

至于乔阳愈自己，则和老族长乔阳九一样，凝液九层未能极致圆满。

所以，晋升玉胎的事情，他们压根儿都不想。

否则，自己肯定会和“新华迪峰”的老族长任纪缕一样，被玉胎劫雷挫骨扬灰。

——

回想到乔家，乔藤兰之能晋升，并且成为乔家的族长，那是乔家的幸运。

哪怕乔藤兰只有玉胎一层修为，也仍然在家族里举足轻重。

现在的乔家，已经和新三星峰齐家一样，是仅有的两个玉胎世家。

而且，乔藤兰离玉胎一层的末段不远。

当然，这样的修为在宗门里相对落后。

与齐家那惊才绝艳的族长乔井山相比，进度较为落后。

现在的乔井山已经是玉胎一层圆满修为。

而那齐水仓修为也不弱于乔布斯。

对于齐水仓和乔布斯的竞争，乔阳愈不太关注。

“那么，怎么样才能促使自家族长修为的更快提升？”

乔阳愈仔细琢磨。

——

这是他最关心的事情。

琢磨来、琢磨去，乔阳愈想到了一个办法。

这个办法说起来似乎很丢人。

因为其具体的做法就是在公共盥洗室内出恭。

只要蹲在蹲坑边，一边拉屎一边琢磨，或许能帮助晋升。

而他之所以有这个想法，一方面当然是因为自己修为低，只有凝液修为层次，对于玉胎修士的修炼法门并不清楚。

另一方面，则是因为当今的族长乔藤兰曾DIY过两首诗。

第一首名为“主角光环”。

【克死爹妈练神功，】

【越级挑战必有功。】

【心狠手辣属关爱，】

【道祖称尊到巅峰。】

第二首名为“搅屎棍”。

【生下三胎难称尊，】

【眼神对视非道祖。】

【如果臭臭算巅峰，】

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这两首诗据说都是族长乔藤兰在与曾经的长公主汤岛枫于“孤悬岛”游历

——

对于第一种之成为主角的作法，乔阳愈很不赞同。

对于第二种，虽然有些低俗，但却很接地气。

因此，对于要晋升境界的玉胎修士来讲，接地气和厚根基是同样重要的。

所以，乔阳愈这几年就一直在琢磨和探索这个办法有没有用。

而现在，他已经蹲过九九八百一十个蹲坑。

整个“新青苹果峰”的公共盥洗室，就没有他没蹲过的！

哪怕附近已经渐成规模的“新青苹果城”的公共盥洗室，他也蹲过不少。

至于效果，那当然是没有的。

否则，这天底下的修士，肯定都会在蹲坑边修炼了。

如果蹲着有用，那么“双腿盘坐、五心向天”的修炼姿势，也就不可能再这样流行了。

——

“难道自己江郎才尽，不堪大用，落后于时代了吗？”

乔阳愈叹息道。

仔细想了想，他觉得情形很可能是在如此。

就说修炼，自己作为四灵根的修士，一心修炼和从事医丹，但修炼的功法都是家族功法，而炼丹等也是一丝不杜地从玉简中学习和使用。

对于书中或玉简中的东西，自己从来都是按部就班地做。

虽然自己赢得了“医丹双修”的美名，但自己从来都不曾越雷池一步。

甚至那来源于成家的一阶、二阶的炼丹和做医玉简，自己也是奉为圭臬、不曾置疑。

“我完全是一个勤勉但循规蹈矩的修士。”

乔阳愈腾空而行，凌空而走。

前方，是乔家“新青苹果峰”这个二阶极品灵峰的上层。

在杜布师叔的帮助下，这个灵峰从二阶上品晋升为了二阶极品。

——

而杜布师叔的修为，自己越来越看不透。

当然，自己以前就看不透他的修为。

十年前，杜布师叔过来，找到族长，再找到自己，说要学习炼丹。

对此，乔阳愈完全没有拒绝或藏私的意思。

当然，他并非没有条件。

他的条件就是必须让自己的孙子乔布渎帮助其打下手。

乔布渎这小子，和自己一样是四灵根修士。

他跟随着家族长老乔春星去过通连县连家，帮助捉拿曾经的连家族长连四月的赘婿兼所谓“邪修”连续。

在那儿，他曾被邪修方烹云斩断一个手臂。

但幸好这小子与乔布斯交好，曾到过当时尚未发达的青苹果乔家，然后突然之间就晋升凝液修士成功。

现在，孙子已经跟随杜布师叔十年时间，修为还是在凝液五层。

这修为说低不低，但说高也不高。

和惊才绝艳的乔布斯或杜布师叔相比，这小子相差甚远。

而他跟随杜布师叔炼丹，收获寥寥无几。

这是因为杜布师叔自己也是半桶水。

他小子更喜欢与自己交流，而不是与那孙子交流。

——

这是因为无论修为还是眼光，杜布师叔远非自己的孙子可以比拟的。

当来到青苹果乔家时，杜布师叔关于药材、药理等方面的丹道基础的掌握已经很是扎实。

他有从方烹云那儿缴获过来的一阶和二阶炼丹炉。

并且，他拥有的有关炼丹玉简也不少。

更重要的是，杜布师叔还能提出很多不同的见解。

因为他对于人类凡人的致病机理是由微菌引起的看法，就是既有的玉简所不具备的。

而如何驱除这些微菌以及因此而所导致的疾病，既有的玉简亦未充分提供。

所以，杜布师叔必须要另辟蹊径，找对药方。

此外，对于修士，杜布师叔还指出，如果修士们受到了一阶、二阶或更高阶的微菌的侵袭，那么修士会和凡人一样，患上类似的疾病。

这样一种观点实在是惊世骇俗。

因为修士们肉身极其强大。

普通凡人的疾病，在修士身上不见踪影。

而且，在“孤悬岛”修士界，修士们洁身自好、环境优越、动静得宜，所以患病是极其罕见的情形。

——

杜布师叔甚至还进一步推论说，“织里的诅咒”等之类的东西，实际上也是由于特异性的微菌而引起的。

这样的看法更让乔阳愈觉得匪夷所思。

“为什么，师叔？”

乔阳愈追问道。

“其实，我也不是很清楚。

“但我觉得，上述我的猜测应当成立。”

杜布师叔对此信心满满。

当然，杜布师叔要达成这个目的，难度还很大。

因为对于那些恶瘤、伤风、瘫痪之类凡人所患的疾病的情形，甚至对于那“百年十月”对于人类的毒性影响，即使到现在，杜布师叔还是只有所猜测，暂时无法加以证实。

至于要解答这一问题，还需要其修为的进一步提升。

当然，不知道原因，可以去猜测其存在的某种可能性，然后尝试对症下药、找准药方，并且炼制出有关的汤药或丹药。

——

凡人更多地汤药，并且配备以针与灸。

当然，汤药地配制要针对于具体的疾病。

仅是在上七窍科，汤药就有“眼患液”、“通鼻液”、“滴耳液”、“痤疮袪除液”和“口疮消燚液”等不同的类型。

每种类型的汤药，都需要事先经过配伍、熬制汤药、使用汤药、疗效验证等不同的步骤。

为了解决其中的具体技术问题，杜布离开“新青苹果峰”，返回赛罗皇城“青苹果区”乔家所开设的“青苹果医馆”，找到了院使乔布兢等人。

后者接到了乔家族长乔藤兰的手谕，必须要全力配合杜布。

在他们这些中低阶修士以及其他凡的武者、郎中等的支持下，杜布先学习如何熬制汤药及其使用“迷你烧罐”进行密封式包装的办法。

然后，他凭借玉胎大圆满的修为，同时对不同的患者进行疗效验证，并寻找更好的汤药配方。

——

来到“青苹果医馆”四年后，除了“眼患液”、“通鼻液”、“滴耳液”、“痤疮袪除液”和“口疮消燚液”等外，杜布还将包括“中风通气丸”、“瘫痹消杀丸”、“伤寒袪毒丸”、“肺痨吸雾液”、“滞脾除寒液”、“溃疡内康液”、“断骨接续膏”、“肾炎杀虫剂”、“痔疮化龙膏”、“结石三月消解液”、“解毒牛尿汤”、“妇科崩漏丸”等在内的三百六十五种通用药物得以制备出来。

在制备药物的过程中，杜布还顺便验证了“仙女护肤丹”和“凡人血贲丹”等两种药方。

其中前者方便女性美容。

而后者方便那举而不坚、坚而不久的凡人们的持久硬度提升。

当然，“凡人血贲丹”来自于方烹云的玉简。

其中的主要成分是“心叶羊藿”。

这是一种有着心形的、毛茸茸的绿叶，以及十字形的细小四瓣白花的矮小杂草。

它在林下、沟边灌丛中或山坡阴湿处经常可见。

以前，它是农家公山羊育种、征服母山羊的利器，现在则是帮助解决了许多患者夫妇的难言之隐的造福之物。

——

既然汤药有效，那么就有必要得到广泛的推广和使用。

杜布没有藏私。

他将这些关于凡人汤药有关的知识，都写成了一份“布莱尔医典”。

杜布仍然不愿意用本名“杜布”。

那会让自己牵扯太多。

对于牙箍、拔牙器、牙齿钻孔器、人体锯骨刀、关切置换术、针管注射器等内容，他都都写作于其中。

至于“微菌引病说”的猜想和验证，杜布也没有忘记添加于其中，并置于首要地位。

这些东西，如果是凡人来做，恐怕穷尽毕生之功都无法做到。

但杜布是玉胎大圆满修士，能耐超过普通凡人不知多少。

其效果要强上十倍乃至百倍。

而费用则降低到原来的十分之一乃至百分之一。

——

之所以如此，是因为杜布不仅自己用力甚勤、能一心八用，而且在其手帮忙的修士不少，数量达到了数百名之多。

对于这些帮忙的修士，杜布不吝给予灵水方面的资助。

随着杜布提升到玉胎大圆满，那“牛厄智”内的庭院空间及其面积进一步提升。

灵水数量更多。

所以，杜布并不很是吝惜。

而且，灵气质量已经无限接近于四阶品质。

杜布相信，这“牛厄智”本身所隐藏的灵智，对自己所图非小。

但自己对它暂时无可奈何。

当然，自己心里做好提防，是非常重要的。

至于如何提防，杜布相信是水到渠成的事情。

自己一定会在“牛厄智”的隐藏灵智作乱之前，作好周全的镇压措施。

——

跟随杜布学习的不仅有乔家修士，而且还有其他世家的修士。

甚至对于凡人，杜布也不排斥。

当然，这些人如果是后天特别是先天武者，那就更好了。

但乔家的力量毕竟有限。

通过乔家的争取和当今太子汤有恭敬的努力，当今的汤皇汤岛枫同意扩大“皇家医馆”的招生规模，并且专门传授杜布的凡人医药学说以及应用、研究和发明有关的制药技能。

——

当然，在这个过程中，杜布感慨，凡是治病，当“治未病”为主，“治已病”为次。

即使是“治已病”，也要考虑到各地的气候、特产、以及不同民众的劳动与生活等问题。

如果家庭贫穷，衣食不足，那么身体抵抗力就差。

然后，疾病就多了。

再者，疾病多了，不仅劳动力丧失，家庭没了收入来源，而且已有的储蓄会花费殆尽。

这就是“因病致贫”的道理。

杜布再度找来曾经合作过的、已经结束了闭关的齐水仓，要他去帮忙找皇上汤岛枫，要其出台皇城及各地的精准帮扶事宜。

杜布确认，对于贫穷修士的精准帮扶作用大。

而凡人数量百倍、千倍于修士，其中的穷人数量更多。

所以，杜布坚信，贫困家庭的精准帮扶，应当能发挥更为重要的作用。

——

杜布以为，这样的政策，还应当扩展到务工人员的休息权利、男女务工人员的同工同酬、乃至养老、生育、教育、工伤、住房帮扶和孩童教育等方面。

皇城在这些方面已经有政策，但皇家、郡县等各级官府出力甚少。

在条件具备的情形下，如果加大施政力度，那么肯定会改观整个社会。

杜布只是想将这些设想和玉胎修士齐水仓说了一下。

具体的沟通和落实事宜将由皇家负责。

而齐水仓则要负责监控有关的进度、参与有关方案的讨论并且监测有关的实施效果等。

对于齐水仓的付出，杜布给予了一定报酬。

后者现在“厚道”修为有成，但还是贫穷的很。

——

“我是三阶玉胎修士中最贫困的一个。”

齐水仓眼神明澈，表情自然，语气让人如沐春风。

“如果没有报酬，我担心会被饿死。”

齐水仓说出了自己的难处。

这样的陈述十分地真诚。

“你帮我干活，即是替天下凡人干活。

“这是造福花生的事业。

“它是伟大的、光荣的和正确的事业。”

杜布道。

——

听到杜布的话，齐水仓表情有些垮塌。

“我想参与精准帮扶，但不想做修士界的免费义工。

“不然，我还是得饿死。”

这是一种真诚的、并且能让对方感受到自己的不易的情绪的流露。

“当然，你帮助我，我会给你三阶中品灵水。”

杜布道。

“为什么不是三阶上品或极品灵水？”

齐水仓笑问道。

“你这算是‘以工代赈’形式的精准帮扶。

“什么时候‘以工代赈’变成了致富的门路了？！”

杜布拒绝了齐水仓的得寸进尺。

同时，他也让五弟阿花和大黑狗小白跟随齐水仓，到各地的人类世界去看一看。

老是跟随着自己，会限制他俩的眼界。

而现在它们有着足够的自保能力。

——

在赛罗皇城，“布莱尔医典”传授正常开展。

“氏扶贫倡议”落到了实处。

杜布离开了呆了整整四年的赛罗皇城的“青苹果医馆”。

每种药物的研究和炼制，即使加上沟通交流、撰写“布莱尔医典”等的时间花费，杜布也平均只花费四天时间。

返回到“新青苹果峰”后，杜布再度与医丹双修的乔阳愈交流。

他说了自己在“青苹果区”行医、特别是为凡人制药四年的心得。

这些凡人医药之类的事业，对于乔阳愈这样的凝液修士来讲并不是太困难。

但修士们或是忙于修炼，或是忙于游玩，或是觉得为凡人做医药之事业无利可图，而较少意愿这样做。

杜布这样做，倒是开了一个好头。

但乔阳愈觉得，修士之承续这样的事业，恐怕还是后劲不足。

——

对此，杜布并不是特别在意。

因为只要凡人觉得做医药事业有利可图，那么他们基本上会自行解决自己的问题。

回到修士们身上来，杜布再度表示坚信，如果修士们受到了一阶、二阶或更高阶的微菌的侵袭，那么修士会和凡人一样，患上类似的疾病。

当然，修士们肉身极其强大。

普通凡人的疾病，在修士身上不见踪影。

而且，在“孤悬岛”修士界，修士们洁身自好、环境优越、动静得宜，所以患病是极其罕见的情形。

而修士们也需要丹药。

这些丹药在“孤悬岛”上，主要地是用于修炼、恢复灵力或法力、以及用于疗伤或袪毒类的丹药。

——

这三类丹药都分为一阶、二阶和三阶丹药，其中又分为上中下三品，分别对应于引气、凝液和玉胎修士的低中高阶段。

对于那些引气、凝液和玉胎大圆满的修士而言，则需要极品的丹药。

修炼类丹药是最主要的丹药，它以蕴含丰富灵气的灵植为君，以促进吸纳的灵植为臣，进行君臣配伍。

其中，不同灵根的修士所需要的修炼类丹药品性不同，可以分为“金系修炼丹”、“木系修炼丹”、“水系修炼丹”、“火系修炼丹”和“土系修炼丹”。

而且，它们各分阴阳，进而可以区分构成“阴系修炼丹”和“阳系修炼丹”。

如果是地灵根、人灵根、四灵根或杂灵根修士，必有一类主灵根；结合所使用的功法，区分药性的阴阳，来使用特定的丹药。

它们只有十类丹药。

每类丹药需要进行主材灵液萃取、次材灵液萃取、主次丹液混合、结药成丹等步骤。

——

这些情形和凡人汤药的熬制程序并没有什么大的不同。

如果说有差别，那就是修士丹药使用的是灵植，其使用的灵木级别的木材或其他的一、二、三阶地火进行炼制。

炼制时间的长短、丹药品阶的高低、一次炼制丹药的数量多少，与灵火品阶、丹炉品阶、以及炼制者的丹道修为这三者密切相关。

杜布在炼制中，最关注的还是“辟谷丹”。

俗话说，“民以食为天。”

其实，修士也是如此。

辟谷丹需要保障修士的营养需要、在胃部的持续消化、以及适当的口味调和。

其中的营养需要，一是依赖灵米、灵麦、灵薯等淀粉类的果实或根茎等素食营养，二是依赖各类肉禽蛋奶等荤食营养，三是依赖各类灵植所提供的必不可少的微量营养。

——

其中所谓“在胃部的持续消化”，即是要让辟谷丹在胃里能持续、缓慢地消化，而不至于像普通凡人的食物一样，上午吃进去之后，下午就消化了，然后还要拉屎。

对此，“孤悬岛”修士界盛产一种名叫“长消玉”的灵粉，与那些灵食相搅拌，能让灵食缓慢地在胃里消化。

“长消玉”有如凡人界的石膏，烘干后能化成石粉。

其数量挺多，而且三阶“长消玉”并不少见。

特别地，三阶极品“长消玉”能帮助炼制出三阶极品的“辟谷丹”，只要吃一粒，就能满足十年的营养需要。

当然，三阶极品“长消玉”必须与三阶极品的素食营养、荤食营养和微量营养等按照一定比例充分混合，才能炼制出来。

现在“孤悬岛”各地都无法产出三阶上品的灵植或灵兽。

因此，对于一般修士来讲，这三阶极品“辟谷丹”只要想一想即可。

——

但这些都没有妨碍杜布对于炼制“辟谷丹”的热忱。

他首先从一阶下品的辟谷丹炼制起。

一阶下品的灵米被用灵水提纯，只保留其营养成分，而去除其杂质。

然后，是一阶下品的灵牛肉剔骨后用灵水缓慢熬制成浓汤。

再然后，它们与加热并榨汁的灵蔬相混合，再度浓缩成粘稠状物品后，加入适量的一阶下品“长消玉粉”，然后就能熬制成可以满足一个月需要的“一阶下品辟谷丹”了。

杜布第一次尝试即得以成功。

毕竟，他在脑海里模拟了这个过程数百遍。

而到第二次炼制时，其炼制的数量已经增加，品阶进一步提升。

到了第三次后，杜布对于炼制“一阶下品辟谷丹”已经有了更进一步的心得，变得很是熟悉了。

——

在此基础上，杜布开始改进自己的“一阶下品辟谷丹”炼制方法。

除了灵米外，还有灵麦、灵薯、灵瓜、灵蕉、灵豆等其他主食类型，这些主食都可以相互混合。

像灵肉可以是灵鸡、灵鸭、灵鹅、灵鹤或灵牛、灵羊、灵马等。

它们的炼制方法亦有不同。

此外，不同的灵蔬能提供不同的营养类型。

所以，对于修士们来讲，即使食用辟谷丹，亦不可以偏食。

杜布觉得，偏食的修士会营养不良。

但他暂时没有看到有关的案例。

再然后，杜布在不断改进炼制的过程中，最终才注意适当地改进口味。

在杜布看来，修士们的营养保障和营养均衡是最重要的，而口味则不那么重要。

但这世上难免有人有不同的口味。

所以，在辟谷丹中加入适当的酸味、辣味、苦味、甜味等不同的成分，亦可以帮助满足的不同的口味需要。

——

在乔阳愈的指导下，在学习炼制“一阶下品辟谷丹”一个月后，杜布开始炼制“一阶中品”和“一阶上品”的“辟谷丹”。

有了前面的基础，杜布花费十天炼制了满炉的“一阶中品辟谷丹”，质量上佳。

毕竟，杜布是玉胎圆满修士。

炼制这些丹药，无论在神识、眼力、法力还是工具等方面都绰绰有余。

又过了二十天，满炉的、质量上佳的“一阶上品辟谷丹”和“一阶极品辟谷丹”分别被炼制了出来。

“二阶下品辟谷丹”比一阶辟谷丹时间长不少，达到半个月一炉。

“二阶中品辟谷丹”、“二阶上品辟谷丹”和“二阶极品辟谷丹”花费的时间亦然。

最终，杜布花费了两个月，才各炼制出一炉。

为了进一步熟悉，杜布再度炼制了两次。

它们全部都是满炉的、质量上佳的和口味多样的的二阶辟谷丹。

此时，离杜布初次炼制辟谷丹已经过去了半年时间。

——

“师叔进展之迅速，实在让人叹为观止。”

指导杜布炼丹半年后，乔阳愈说道。

“你现在已经是一名二阶上品的炼丹师了。”

乔阳愈为杜布竖起了大拇指。

“多谢阳愈兄的指导。”

杜布点了点头。

这老头子叫自己“师叔”。

但他现在垂垂老矣。

其年龄比自己的爷爷的爷爷还要大。

所以，自己叫其“兄”，也算是一种尊重。

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至于叫其“乔老师”，杜布则觉得没有下贱到这种地步。

这倒不是因为杜布反对尊师重教，而是自己的眼光和很多的想法，却是远远超过这位老头子的。

自己过来，更多地是要汲取这位老头子的经验。

对方给自己以帮助，而自己也给了对方不少的启迪，让这老头子不时地感叹“相见恨晚”。

由此可见，双方从事的是一件平等的、互惠互利的事情。

其中没有什么“师生关系”，也没有师生关系中经常存在的不平等的问题。

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杜布决定将十类的修炼丹药金木水火土、以及阴、阳系修炼丹等十类丹药炼制出来。

在杜布看来，这些丹药的炼制和凡人汤药的熬制在程序上并没有什么大的不同。

如果说有差别，那就是修士丹药使用的是灵植，其使用的灵木级别的木材或其他的一、二、三阶地火进行炼制，并且丹方上有细小的差异。

炼制时间的长短、丹药品阶的高低、一次炼制丹药的数量多少，与灵火品阶、丹炉品阶、以及炼制者的丹道修为这三者密切相关。

杜布顺利地将一阶下品“阴金系引气丹”炼制出来后，再转向了一阶中品到二阶极品的“阴金系引气丹”的炼制。

这总共花费了他三个月又十天的时间。

这是因为，时间花费平均一阶为十天，二阶为十五天，时间花费与炼制“辟谷丹”相似。

然后，杜布转向了“阴木系引气丹”、“阴水系引气丹”等的炼制。

当完成了最后一炉“阳土系引气丹”的满炉炼制时，时间已经过去了三十三个月有多，合计近三年时间。

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