大秦女帝基建手札

，体内的因为运动而产生的元气，通过毛孔，化作暗劲击出。3.化劲：然后再进一步，贯通全身，调理内脏，认清楚，掌握好身体的内外的每一个器官，然后加以锻炼，这样最终使全身上下，力达牙齿，舌头，指甲，毛发这四梢，暗劲遍布全身，到一羽不能加，蝇虫不能落的境界，是为化劲，练武的人到了这个境界，内脏干净整洁，全身筋骨强健，骨髓充盈，只要保养得法，活过一百三四十岁并不成问题。4.丹劲：再一进一步，就是化劲的中层功夫，内敛金丹，处处成圆。抱丹坐胯，使全身的精气神，血髓浆都浓缩一点，就如鸿蒙初开，演化出大千世界的那一个小点，这层功夫说得这么玄妙，其实也就是浓缩全身的劲头儿，都集中在丹田，然后砰然爆发，敛得越近，爆阅读大秦女帝基建手札最新章节请关注（江南小说网 https://m.medabc.com.cn/novel/199806.html）

作者简介： 梦缘狐言是网络文学知名作家，梦缘狐言的小说作品风格热血爽快，情节精彩纷呈，剧情跌宕起伏，受千万读者追捧。写了《修仙之女配悠然》《七零娇女致富手册》《大秦女帝基建手札》《七零福妻美又甜》《重生末世之白莲花女配》等小说深受读者喜爱。