6：00起床，需要洗头，洗脸，刷牙，锻炼到9：00

9：00电商发货

9：30股市开盘，根据昨天复盘结果卖出股票或者买入股票

10：00调整每个店铺的推广，观察同行情报

11：00处理杂事

12：00做饭或者点外卖吃饭

12：30午睡

13：00电商发货，处理杂事

14：30买入或者卖出股票

15：00复盘今日操作，昨日预测

16：00处理杂事

18：00做晚饭，吃饭

19：00运动或者骑自行车一小时

20：00洗澡收拾家务

20：30看新闻，处理杂事

21：00冥想，调息

23：00入睡

座右铭：

仙尊下凡历红尘，不爱娇娥爱修行

酒色财气都做土，一心只求长生愿