带妹升级的正确方式

《带妹升级的正确方式》

第五十章 小白的魔鬼训练(上)

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时间一晃又到了星期六。

“啊~嗯...轻点,疼疼。啊!嘶~还没好吗?”

“别急,马上就好了。”

“啊,我要不行了,再这样下去我会坏掉的!”

“我已经很温柔了,再忍忍就好了。”

呻吟的声音不断从床上发出来,不时伴随着糟糕的对话。

当然,没有任何少儿不宜的事情发生,发出呻吟的当然是为了两个鸡腿出卖自己的云眸。

现在是云眸经受的魔鬼训练的第一项。

柔韧性练习。

这可不是初中或是高中学校里的体育考试那么简单,真正要能运用到战斗当中,一字马也不过是基础中的基础。

对练过舞的人而言或许很简单,但是对于站直弯腰,手摸不到地的云眸而言,那就是最折磨人的一项之一。

每天早上由小白来辅助,帮助云眸拉伸半个小时,即使是已经持续了几天,云眸却还是无法适应,主要原因是只要云眸大约适应,小白就会加大力度。虽然不会受伤,但是这酸爽,让云眸难以忍受。

而这,只不过是一个开始。

第二项是跑步。

锻炼肌肉只是附带的,可以借助系统变强的云眸,只要完成试炼,就有机会增强力量与敏捷。最主要的目的是,习惯奔跑,以及清楚的了解自己的体力和身体素质。

就像练习马拉松,绝大部分的年轻人都没时间练,即使是身体素质好的也很难跑完,但若是长期练习,即使是中年人也可以跑完。所以,即使是身体能力可以借助系统变强的云眸,也依旧被要求跑步。

云眸虽然没有被要求马拉松训练那么高的训练量,但是也要求13分钟跑3000米。

一分钟200多米,看起来是不多,但是13个200多米放一起是真的要命。

跑完三千米,累的像一条死狗一样的云眸感觉自己站着也难受,坐着也难受,躺着也难受。

“要...要...要死了...死了...了。”在经历了多次试炼后,单论力量和敏捷的数值而言,云眸和顶尖运动员也相差不多,甚至犹有过之,不过此刻还是只能瘫在地上翻白眼。

就像一般人,跑1000米跑到4分钟左右不成问题,但是没有训练过的人,不常跑步的人,跑完之后基本都会有感觉有一种要死的感觉。而适应几天后,即使身体素质没有很大变化,却不会像长期不运动的人一样跑得那么难受。

“你...你...你...是...是...怪物吧。”监督云眸的小白一边玩手机,一边跟着云眸跑,跑完三千米脸不红,气不喘。

“主人怎么能说像小白这么可爱的女孩子是怪物呢~”小白用湛蓝的双眼带着一种特无辜的眼神看着云眸,“习惯了就好了。”

“这...这真...能习惯?”

“3000米的话,以主人的身体素质,大约适应两天就差不多了。不过嘛,主人还得适应跟长距离的长跑哦。”

“娘诶...你这是要我老命啊。”从一开始的1500,每隔两天云眸就得多跑个500米或1000米。

“一直要到能完全习惯跑步的感觉,呼吸,发力方式,以及如何保持最适合的速度,还有适应跑步的疲劳感。现阶段你的身体素质支撑你跑一万米都没有太大问题。”小白用一副柔柔弱弱的语气说出让云眸心态大崩的话。

“别碰我,别!我放弃治疗!小空,你变坏了。呜呜呜...”云眸是真的要哭了。

“当初是你自己答应云白的,答应的事情就应该完成。而且,这本来也是为了你好。”小空的脸上没有任何表情。

当一个精疲力尽后该怎么继续训练?当然是上个治疗就行了啊。

跑完步后,由小空给云眸进行简单的治疗,之后再进行下一项训练。

重复的噩梦已经持续了3天,今天是第四天。

小白觉得上学没什么意思,就不打算去了,索性拉着云眸也不去学校,进行全天的训练。

当然,云眸会同意不去学校也和之前的考试有关。

考试的结果当天晚上就出来了,小白和云眸毫无疑问的过了,不过令云眸没想到的是,除了他们两,还有一个人过了,是他的同桌刘星。

在与父母协商后,云眸签了一份合约。

再到下个星期,云眸将会到另一所特殊的学校进行学习。

在接受小空的治疗后,云眸先简单冲个澡,便又是被小白一顿蹂躏,不对,应该叫拉伸。

在进行了剧烈运动后,如果不进行拉伸的话,会导致细胞由于无氧呼吸产生的乳酸大量堆积,到第二天都缓不过气来。为了让云眸能更好地进行持续的训练,简单的治疗和拉伸都是必不可少的。

当然,一般的拉伸也不会这么疼,只不过小白觉得,反正要拉伸,不如顺带再练练柔韧性。

之后是第三项训练。

小空的治疗能力并不强,简单的治疗也无法彻底让云眸恢复体力和精神。所以第三项训练是有关魔力控制的训练。

将魔力宣泄的方法暂时不用学,反正云眸现在的魔力也不多,而且有着吞噬的能力的云眸,在释放能量上也有着比别人更强的能力。

云眸感觉有关吞噬的能力比毁灭的能力用起来更顺手,对于吞噬的能力也多研究了一下。

吞噬掉的能量与物质会储存在一个类似异次元空间的地方,物质被吞噬时也就会自动崩坏,所以不可能用来存放东西,不过不用担心异次元空间被填满,如果有耐心,把地球吞噬掉都没问题(不过以云眸吞噬的速度,在吞噬完地球前,自己早就老死了不知道多久了。)。

而能量则不行,如果不及时释放能量,能量则会涌入云眸的身体,如果是生命力的话没什么关系,但如果魔力大量溢出的话,是会对身体造成负荷的(其他形式的能量会转化整合为魔力或是生命力)。

不过,即使是有着吞噬能力,精细的使用魔力也是很有必要的。

云眸所要做的,便是使魔力可以尽可能以小的单位进行流动和控制。

云眸目前能做到的,也就是以大约相当于系统给出的2个魔力单位使用魔力,www.youxs.org,也就是使用魔力进行手机充电的程度。

www.youxs.org,不过对于魔力量的把握,只是魔力操纵的基础。

魔力的控制练习算是最轻松的一项了,至少不会累到倒地不起。只是感觉起来有点怪怪的,打个不文雅的比方,就是你想放屁,但又不想让别人知道,非常努力的控制着屁不发出一点响声,一点点放出来的感觉。

进行大约两个小时的魔力训后,上午的训练便宣布结束了。

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