秘密:十周年纪念版

《秘密:十周年纪念版》

你的秘密_小心你的思想

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小心你的思想

你的一切力量,就存在于对这股力量的觉察中,并通过意识掌控这股力量。

你如果放任你的心,它就会像失去控制的蒸汽火车一样,把你带到过去的思想,然后再把你带到未来的思想——借着把过去的不如意事件投射到未来。这些失控的思想,也是在创造。当你有所觉察的时候,你就是处于当下,并且知道自己在想什么。获得对自己思想的控制,就是你一切力量之所在。

因此,要如何变得有觉察力呢?有个方法是停下来问问自己:“现在我在想什么?我现在感觉如何?”当你这样问自己的时候,你就是处在觉察的状态,因为你已经把心带回到当下。

每当你想到它,就把自己带回到当下的觉察上。每天做上几百次,因为——要记得——你的一切力量,就在于自己对这股力量的觉察。迈克·伯纳德·贝奎斯把对这股力量的觉察做了总结,他说:“要记得去记住!”这句话,成了我生命的主题曲。

为了帮助自己变得更有觉察力,让我能够记住,我请求宇宙:每当我的心被取代,或是把我当傻瓜在那边“开派对”,请给我一个温和的提醒,把我带回到当下来。这温和的提醒,可能是自己无意中撞到的,或者是因为东西掉下来,巨大的声响以及警报或铃声响起。这些对我来说都是一种信号,提醒我“心”不在焉了,必须把心带回到当下来。当收到这些信号时,我会立刻停下来,问自己:“我在想什么?我感觉怎样?我有觉察力吗?”当然,我这么做的时候

,就是有觉察力的。在你问自己是否觉察的当下,你就在那里了。你是有觉察力的。

“力量的真正秘密,就是去意识到力量的存在。”

查尔斯·哈尼尔

当你觉察到这个秘密的力量,并开始去使用它,你的一切疑问都会得到解答。当你开始对吸引力法则有更深一层的了解时,你就可以把提问变成一种习惯,然后你会得到每个问题的解答。要达到这个目的,你可以从使用本书开始。假若你在寻找生命中某件事的答案或指引,那就先提出问题,并且相信你能得到答案,然后随意翻开本书,你打开书页的地方,就会有你正在寻找的答案或指引。

事实上,一生中,宇宙一直都在回答你的疑问,然而除非你是有觉察力的,否则无法接收到答案。留意周遭的一切事物,因为生活中的时时刻刻,你都在接收问题的答案。答案出现的途径是没有限制的,它们可能会以吸引你的注意的报纸头条、无意中听到别人的话、广播中的一首歌、路过卡车上的招牌、突然获得的灵感等方式,来传达给你。要记得去记住,并且要有觉察力!

我在自己和他人的生命中发现,我们都不认为自己好,或不够全然地爱自己。不爱自己,会让我们远离我们想要的事物,不爱自己的时候,其实我们是把这些事物从自己身边推开。

我们想要的一切——不论它是什么——都是由爱引发的。拥有这些——青春、财富、完美的伴侣、工作、身体或健康——就是要去体验爱的感觉。要吸引我们所喜爱的事物,

我们就必须传送爱,然后这些事物就会立刻出现。

重点是,要传送爱的最高频率,你必须先爱自己,而这对许多人来说,可能是很困难的。如果你把焦点放在外在及眼前所看到的东西,你可能会绊倒自己,因为你现在所看到、感觉到的自己,是你过去的习惯性思想的结果。

要全然地爱自己,就必须把焦点放在你生命的新层面(dimension)上,必须专注在你内在的“临在”(presence,指的是有察觉力地活在当下,活在每一刻中)上。静静地坐一会儿,焦点放在感受你内心那个生命的临在。当你专注在内心的临在,它就会开始显现在你面前。它是一种纯然的爱和幸福的感觉,是一种完美状态。临在就是你的完美状态,临在就是真实的你。当你专注在那个临在上,去感觉、去爱、去赞美那个临在,你就会全然地爱自己——很可能是你有生以来的第一次。

每当你用批评的眼光看待自己时,立刻把焦点转换到内心的临在上,它会在你面前展露它的完美性。如此一来,你生命中已经显现的不完美,将会消失无踪,因为不完美无法在这个临在的光芒下存在。不论是要重新获得完美的视力、消除疾病、恢复健康、转贫为富、返老还童或杜绝任何负面性,就把焦点放在你内心的临在上,去爱它,然后完美就会显现出来。

“绝对的真相是:‘我’是完美、完整的。真实的‘我’是灵性的,因此不可能不完美,它永远不会有匮乏、限制或疾病。”

查尔斯·哈尼尔

(本章完)

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