“人有神，魂，精，魄，志，以神为引，以志相合，壮其精魄，魂魄自强；以往呼吸之法，可以入睡，而想要养五脏，就要入定，以精神引导。”王绩继续讲解道。

“我还是不太明白，先生能不能说明白一些。”文林皱着眉头，想了片刻，摇摇头说道。

“只可意会，不可言传！你多读几遍，然后多试一试。”王绩笑着说道

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