“郑开，你大腿再弯下去点！小腿根跟大腿都没接触到，算什么深蹲！”
“还有李辰你，做深蹲别偷工减料！也就林教官不说你，你这要是在部队，早就被班长一脚踹过去了！”
床上。
原先床上在躺着的沙益，见到没什么事情做后。
于是再次犯起了贱，开始点评起了李辰跟郑开的动作。
而这一举动，无疑再次加深了李辰与振凯心中对沙益的那份怨念。
如果眼神能刀人。
这时的沙益，绝对会被切成云吞馅那么精细。
站在一旁的林飞，则是将这一切都尽收眼底。
随着时间一点一滴过去。
李辰跟郑开的深蹲也都做得差不多了。
“68！”
“69！”
“70！”
“报告教官，我做完了！”
“我也是！”
做完深蹲的李辰跟郑开来到林飞身前说道。
林飞朝着他们俩淡淡的点了点头，没有说话。
只是默默的将目光看向了另外一边还在躺着的沙益。
而沙益听见李辰郑开说做完深蹲，随后也从床上坐了起来。
只见沙益伸了个懒腰，用慢悠悠的口吻说道。
“来吧，让我这个军艺出身的老家伙教教你们，什么叫真正的深蹲。”
瞬间。
此刻李辰与郑开心中对沙益的仇恨值再度拔高了一个坡度！
随后只见沙益边慢悠悠做着，边开始计起了数。
“10个深蹲，soeasy拉~”
“1！”
“2！”
“......”
就在沙益开始计数的时候。
从刚才就一直沉默不语的林飞，在这一刻也终于是说话了。
“对了，忘记提醒大家。”
“在我的训练里面，最后一个完成训练的，一般我会给他一个特别的奖励。”
随后林飞从口袋掏出了面包虫罐。
并在其中挑出一条面包虫，举着它对着众人晃荡道。
“最后一个完成的人，要吃下这条面包虫。”
听见这话，正在做第十个深蹲的沙益顿时被吓傻了。
计数到十的声音也卡了壳。
“10...10...10...”
最后承受不住惊吓，直接摔了一屁墩！
而另外一边正在休息的李辰跟郑开，听见林飞的话后，眼睛都亮了好几个度！
瞬间转头看向沙益。
在想到沙益即将吃虫子后，这下他们心里的什么仇，什么怨都烟消云散了！
这叫什么！？
这就叫天道好轮回，苍天饶过谁！
沙益啊沙益，你也没想到会有今天吧。
原先你是最不可能吃虫子的那个人。
但是让你嘴贱！
让你看戏！
让你躺着秀优越！
这下，自己挖坑把自己埋了吧！？
哈哈哈哈！
但让他们觉得可惜的一点就是不能亲手喂沙益吃虫子，不然他们心里的爽快程度能再上升一个档次。
而这时的林飞仿佛有读心术一般。
下一秒。
林飞的声音再度传来。
“好了，算了算时间。”
“女生那边的跑步也是时候出结果了。”
“我去那边给她们喂虫子去了。”
“郑学员、李学员，这虫子就交给你们了。”
“煎闷炒炸你们随意，但我的建议是生吃，这样能最大化的保存面包虫的营养价值。”
听见林飞的话。
郑开跟李辰两眼顿时眼冒星光。
这下真是想什么来什么了！
随后郑开在林飞的手里接过了那条面包虫，同时还特意拿着面包虫到沙益面前晃了晃。
而沙益见到这根虫子在自己面前晃，且想到不久后自己就要吃下它时，脸顿时就被吓白了几个度！
就在两人准备对沙益群起而为之时。
只见林飞再次说道。
“还有等会喂沙益学员吃完后，记得下来跑三公里，从现在开始计时。”
而李辰为了以防万一，向林飞提问道。
“教官，那是不是跟这次一样，最后一个跑完的接受惩罚？”
林飞摇了摇头。
“不是。”
听见这话，李辰跟郑开顿时有些失落。
他们还以为，能再亲手喂沙益一根虫子呢。
只是让他们没想到的是。
林飞这次直接将接受惩罚的名次提升了一个度。
“是除了第一不用吃以外，第二第三都要吃。”
听见这话，李辰跟郑开的眼睛同时亮了起来。
虽然他们不知道他们两个人谁会吃另外一根虫子。
但是他们保证，沙益这货，绝对会再吃一根！
“当然，还是那句话。”
“不想吃虫子的可以来找我单挑，打赢了免，打输了...呵呵~”
“好了，讲完了，我先走了。”
“李学员、郑学员你们请便。”
在林飞说完后，他便离开了男生房间。
而在林飞走后，李辰郑开他们将目光再次瞄准了沙益，同时脸上露出了诡异的笑。
“嘿嘿嘿~”
“你们不要过来啊！！！”
“我们一直都是好兄弟不是吗！？”
“哥！哥！求放过！”
“谁是你哥！？沙益你现在叫爸爸都没用！”
“......”
郑开、李辰两人又怎会这么轻易饶过他！
毕竟当初他们在辛苦替沙益做深蹲的时候，沙益非但这货没感谢不说，还在那一个劲的幸灾乐祸！
而这！
这就是他的报应！
“沙益，你别跑！”
“小样，你还想跑！”
“李辰，按着他！我来喂！”
“李辰，你把他嘴给我扒开！”
“我扒不开！他闭得太严了！”
“捏他鼻子啊！”
“啊~！！！”
终于，在一连串的进攻下。
被捏住鼻子，快要呼吸不过来的沙益终究是忍不住张开了嘴。
郑开眼疾手快。
直接将面包虫丢进了沙益的嘴里！
霎时间！
沙益的惨叫声顿时响彻了整栋楼。
声音大到甚至是此时在楼下休息的白露扬颖她们都能听到！
宋雨绮疑惑问道：“这好像是沙益哥的叫声？”
扬颖点点头：“是了，他前几期惨叫的时候，是这个声音。”
白露不解：“他们在楼上干嘛？这么听起来这么惨？”
扬颖摸了摸下巴，想到了一种可能。
随后她将手按在了白露的肩头，一脸你放心安息吧的模样。
“可能是在吃虫子。”
“所以，小白露，接下来你只要叫的不比沙益哥声音大，你就不算最丢脸的那个了。”
没错。
正如观众们先前的猜想那样。
白露正是女生那边跑步的最后一名。
听见这话，白露的小脸瞬间变得煞白，脸上一丝血色也没有了，她紧紧抓着扬颖的手，说话的声音都带上了哭腔。
“可是...扬颖姐你不是说那只是节目组吓唬我们的而已吗？”
“怎么还真的要吃虫子啊？”
“我一开始也以为是假的。”
“但我也没想到这姚PD竟然敢玩真的啊！！！”
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