“肌肉力量,速度,爆发力。”
陈雄在沙袋旁边,连续直拳打在上面,在拳击的蓄能下,硕大的沙袋也开始摇晃起来,并且摆幅越来越大。
在几十拳后,他感觉自己臀、腰、肩、臂开始有发热,发胀。
“呼这些发热的地方,应该是普通训练时锻炼不到位的肌肉群,就好像常人能抬起上百斤的物品,但出拳力量可
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“肌肉力量,速度,爆发力。”
陈雄在沙袋旁边,连续直拳打在上面,在拳击的蓄能下,硕大的沙袋也开始摇晃起来,并且摆幅越来越大。
在几十拳后,他感觉自己臀、腰、肩、臂开始有发热,发胀。
“呼这些发热的地方,应该是普通训练时锻炼不到位的肌肉群,就好像常人能抬起上百斤的物品,但出拳力量可
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