超级教师:从完美公开课开始

《超级教师:从完美公开课开始》

第45章:体能测试

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叶慎行反方向去奶茶店。

琴韵坐在临窗的位置上,隔着奶茶店明亮的落地窗,冲他挥了挥手。

推开门,走进去,琴韵递给他一杯冰咖啡,

“叶老师,没想到你这儿快就搞定刺头体育生啦?”

“你认识他?”

琴韵抿嘴一笑,“何止认识他,我还知道你的一拍爆球呢。”

“琴老师,你的学生缘也不错嘛,这才来两天,学生就什么卦都和你讲了?”

两人相视一笑。

……

当天下午。

乌主任过来和叶慎行确认了这件事。

“小叶啊,那就辛苦你了,会按教练的津贴合并发放到本月工资里的。

不过,有一点,班的语文成绩必须保证,这可是大前提。

这次月考平均分在年级排名进步三名,没问题吧?”

“主任,您索性一次把要求说完,锦标赛要拿几个奖杯?”

乌程平哈哈一笑:“那最好我们三中拿个团体一等奖,这样所有乒乓特长生都能去申请二级运动员了。”

“周三晚上还有话剧加场,乌主任,您这是生怕我闲着啊!”叶慎行摊手道。

“臭小子,我这是慧眼识珠,不然你的表演和剧本天赋怎么会被发现呢?”

在和乌主任确认参加教练团事情的同时,

【叮!恭喜宿主完成教师成就–校乒乓球教练,奖励:强筋健骨散】

【强筋健骨散:药浴,可快速解除身体疲乏、强筋骨、壮体质。

使用过程中有疼痛感,活动四肢关节可缓解。】

看到这个奖励,叶慎行一秒没耽误。

来到学校体育馆里找到杜梦华,正带领着参加锦标赛的体育生们进行体能训练。

看到叶慎行,杜梦华喜出望外。

“杜老师,麻烦你将大家集合起来。”

杜梦华吹了声口哨,“集合!”

按照赛程规定,每支代表队可报领队和教练三名,运动员人数十名。

经过校队的筛选,十名体育生代表学校出征。

这十名体育生听到哨响,排成两排,站在叶慎行面前。

站在最前面的包光远似乎有点不好意思,摸了下鼻子。

“我和大家打过几次交道,也算是熟人了。”

体育生闻言都禁不住笑起来,他们和叶老师称得上是“不打不相识”。

“所以自我介绍什么的,我就省了。既然学校委派了我这项任务,我就必须要负责。”

叶慎行朗声道,

接着又扭头看向旁边的杜梦华,“杜老师,我想先看下学生们的体能情况。”

“没问题。现在听我口令!折返跑二十组!”

叶慎行来之前,他们就已经在体能训练了,所以热身步骤可以省略。

但同样因为此,在已经训练了半个多小时的情况下,再来二十组折返跑,可是会累死人的!

三中的这个室内体育馆长宽米米,也就是大概是四个篮球场。

二十组往返跑,比直线跑体能消耗更大。

体育生们顿时一阵哀嚎。

“小子们,别给我丢人!叶老师百忙……”

杜梦华说着,觉得这个万能用词不对,叶老师就带一个班的语文课,作业还是最少的,实在称不上“百忙之中”。

“咳咳,叶老师现在要考验下你们的体力,都给我去左边站好!”

体育生比一般学生更加难管,杜梦华经常都要用吼的。

杨健义是第一个听话走到体育馆左边的,其他人都站着没动。

他们觉得叶慎行这是在故意整他们,看向包光远,等待他的反应。

“愣着干什么?都听叶老师的!不就是二十组折返跑吗?走!”

包光远带头,都走到杨健义旁边。

看着听话的包光远,杜梦华压低了声音,“叶老师,真有你的,擒贼先擒王。”

叶慎行也笑了。

杜梦华抬起左手,“预备!”

接着短促地吹了声哨子,折返跑开始了。

每次折返都需要经历一遍减速、转向、再加速的过程,比同样距离的直线跑,累多了。

十组过后,就有人感觉到很吃力,开始放慢速度。

包光远和杨健义几个体力较好、有经验的,在刚开始有意保存了体力,暂且还不见颓势。

“加把劲!加把劲!”杜梦华在场地中间,看着几个已经喘着粗气的,拍掌鼓劲。

这种激励让他们咬了咬后槽牙,再一次提升了自己的速度。

又跑了五组,在到第十五组的时候,已经体力耗尽的几个,靠打鸡血也无力继续,摆了摆手,一下子瘫坐在地上。

紧接着,每一组都有几人放弃。

每个人的体力都有上限,跑不动就是跑不动了,再打鸡血也没用。

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