“心魔，心魔是什么？”舞凤花又听到了一个新的名词，好奇的问道。

“心魔就是内心的魔障，修炼武学，本身就是一个和天地斗争的，是一个逆天的过程，这样违反自然归路的过程，本身就是坎坷的，除了外在的一切坎坷和磨难之外，心魔也是一个重要的方面，如果把握不好的话，即便你武功再高，也达不到相当的程度，你的功力增长太快了，不是特别的稳定，这一点你要尤其的主意。”

“我知道了师傅，我一定会做到的，也会努力的淬炼心神的。”舞凤花连忙的回答道。

筑基过了这么几天，罗天行又体味了不少阴阳结合的东西，他还想继续的体味，于是吩咐道：“好了，这次筑基一下子筑了8天多，你休息一下，弄点东西吃吧，总不吃饭也不行啊。”

“八天多？怎么这么久？”舞凤花吃惊的问道。

“八天？”舞凤花也想过，这次的筑基时间不会很短，不过他绝对没有想到，居然是八天，八天的时间过去了，自己居然一点都不觉得累，也不觉得想睡觉，更不觉得饿，这太反常了，人尽皆知，人可以八天不吃饭，但是八天不喝水是绝对不行的，筑基的时间，自己绝对没有喝过水啊，也没有吃过一点点的东西啊。

“你太小看九色莲花的力量了，单单是九色莲花就可以支撑你八天的消耗，否则怎么能够叫做筑基神品呢，不过你能够一下子筑基八天，也是出乎了我的意料之外的，我本来想着你最多筑基4天多，也就是七七四十九个时辰，但是没想到你是双七七四十九时辰，也许是你双筑基的缘故吧。”罗天行叹息的说道，自己的这个徒弟真的是打破了一个又一个的修炼记录，从他身上，再离谱的事情发生了也是正常的。

“嘿嘿，师傅，这样的筑基是不是很厉害，对了双向筑基是什么？”舞凤花嘿嘿的笑了笑，然后说道。

“哼。”罗天行重重的哼了一声，然后说道：“筑基时间越长，身体经受到天地之气淬炼的越长，厉害是当然的了，不过这样做也很危险，我们使用的是稍微差一点的筑基材料的话，也许你就爆体而亡了，至于双向筑基，你拥有了真阴和真阳，他们又分别的淬炼你的阳脉和阴脉，最终成为了这样一个效果，总之你……”

舞凤花听到了罗天行的解释，趁他没有说完，就接话道：“我知道师傅，总之我很狗屎运是吧，师傅我知道，不过这样的狗屎运我喜欢。”

“你知道就好了，别多说什么了，去弄点东西吃吧，在九色莲花的支持下，你可以八天没吃饭，可是九色莲花的力量一过，你就会饿的，而且是非常的饿，九色莲花的力量，更多的用在了淬炼你的身体上面，而不是支撑你的身体，在没有达到辟谷的境地之前，你还是要靠吃饭来补充能量的。”

“辟谷，是什么境界。”舞凤花突然从罗天行的口中听到了这个仙侠中才有过的词语，立刻的问道，在他的心中突然闪过这样的一个年头，难道武功修炼到一定的程度，真的可以辟谷么？

“辟谷，当然是不吃东西，或者少吃东西就可以达到生存的目的，人生存的本身就是和天地做斗争，吃东西是为了维持身体的能量，对于武者来说，身体能量强了，消耗也就大了，每天要吃的东西也就多了，但是随着从天地之气吸收能量的增对，对身体的改变达到了一定的程度，也就是说本身达到了一定的境界，吸收天地之气大于自己的消耗，这些天地之气就能够补充你身体生存所需要的能量，就是辟谷的境界，那样的时候，每天饮一点点露水就可以了。”

“还要喝水啊，看来辟谷也还需要水的。”舞凤花明白了辟谷的道理，难怪在神话和传说中，那些老神仙们饮一点朝露就可以了。

“当然了，水是生命之源，又不能从天地之气里面提炼，所以需要喝了，但是达到那个层次，需要的水是很少的，好了，快去吧。”

辟谷啊，多好啊，不用吃饭，那多省钱啊，舞凤花一边YY的想着，一边问道：“师傅，我到底要到什么时候，才能够达到辟谷的境界啊？”

“刚刚入门，就想要跑了，辟谷的境界，等着吧，还早的很呢，快去吧，师傅有些累了。”

舞凤花有些沮丧，看来师傅不愿意跟自己多说了，那还是吃饭去吧，吃饭，吃饭，他突然想到，食物啊，他没有发现这里面有什么食物，在到达洞府的时候，他已经把带的东西全部吃光了，八天没吃饭，自己肯定要多吃，可是吃什么呢，总不能去外面抓鱼吧，附近似乎没有什么河流之类的，这可是一个大问题，要赶快的解决，舞凤花连忙问道：“对了，师傅，吃什么，别告诉我，千年之后，你洞府里还有可以吃的东西？”

避尘珠虽然神奇，可以保证洞府的通风，但是并不等于可以完全的保存食物，食物是最容易坏掉的，有避尘珠的话，不过是稍微的好一点点，但是并不保证可以存在千年。

“当然不是，不过你记得中层第十二个药圃么？”罗天行听到了徒弟的话，笑了看来徒弟想歪了，怎么可能有保存千年以上的食物呢。

舞凤花记忆力很好，稍微的一回想，立刻回答道：“记得啊，第十二药铺里面种植的是黄精，怎么了，师傅，当时你还说好几种中草药都被黄精给弄的灭绝了，还可惜了好长的时间。”

“没错，就是那里，黄精虽然可以入药，但是相对于他的药用价值，食用的作用最大，而这也是他最主要的作用，一棵黄精可以支撑一个人生存很长的时间的。”

舞凤花当然记得第十二号药圃中的黄精的样子，灰灰的，长长的，特别的难看，舞凤花从小到大，一直都是肉食性的，一天不吃肉就感觉很不爽，如果要他连续的吃素，真的是……，想到这里，舞凤花抗议道：“什么，师傅，不会这么惨吧，难道我这里的这么长时间就只能吃这个么？”

自己精心准备的东西，舞凤花居然不乐意，罗天行有些不高兴了，训斥道：“怎么你还不乐意，黄精药效不是特别的理想，但也是重要的辅助药材，并且可以调理身体的机能，让身体更加容易习武，当然了，这是很微小的调整，不过蚊子再小，他也是肉啊，所以是习武者的重要食物之一，大门派里面的弟子，从入门到入品，一直都吃的这个，中小门派想吃还吃不到呢。”

“不行，总之我不吃，有没有别的东西吃？”罗天行说的再好，但是对于舞凤花，让他吃素，还真的是难为他，气嘟嘟的说道。

罗天行冷哼了一声，然后说道：“没有了，除非你去出打猎物，这里的防御虽然被取消了，但是基本的防御还在，再加上你的实力不行，来回总要几个小时，而且一步错，虽然不至于要你的小命，但是吃点苦头还是躲不掉的。”

罗天行这样说，舞凤花无奈之下，如果每天花费几个小时出去的话，自己还要不要练武了，来的目的是练武的，现在筑基完成了，招式方面，还需要继续的努力，有内力并不等于有武功撒，时间很紧迫的。

没办法，舞凤花只好接受了罗天行的安排，垂头丧气的去中层十二号药圃，采集黄精，十二号的药圃很大，在整个洞府里面属于是最大的几个药圃了，黄精的生命力还特别的强，这么长时间没人管了，长的遍地都是，甚至有不少特别粗长的黄精王存在，这些都是生存几百年，甚至是千年的黄精。

黄精即便生长千年，他还是黄精，就如同蝼蚁即便是千年的蝼蚁，也还是蝼蚁啊，还不是刚出生的大象的对手，青蛙，即便是青蛙王子，永远也骑不上白马，千年的黄精王，也不过比普通的黄精，效果好一点点而已。

舞凤花对于黄精不感兴趣，哪怕他是万年黄精王也是一样，不过总不能不迟，而且现在九色莲花的药效已经开始慢慢的过去，他连续的这么多天，都没有吃任何的东西，突然的感到饿了，肚子咕噜噜的叫了起来，非常的特别的难受。

人在屋檐下，哪能不低头，只好忍住厌恶，挖了几个黄精，就着山泉随便的洗洗，就开始吃了，山洞里面的山泉到处都是，都是罗天行当年开凿的，用于浇灌药圃，而且都是活水，直接从紫阳峰的最高峰的冰峰之上引来的，特别的清凉。

黄精看起来不怎么样，吃起来味道还不错，脆脆甜甜的，饿急了的舞凤花，三下五去二的就吃掉了三两根，也算是稍稍的填饱了肚子，稍微的好些之后，看着药圃里面巨多的黄精，真的是很恶寒，黄精的味道不错，但是如果在这里一直都吃他的话，他绝对会疯掉的，自己要是达到辟谷的境地就好了，就不用受这份罪了。

“好了，徒弟，你休息一下吧，我明天教你练功。”罗天行看到舞凤花吃完了东西，连忙的吩咐道。

“知道了师傅。”舞凤花懒洋洋的回答道，被逼吃了不喜欢吃的东西，他的兴致能高才怪呢。

看到舞凤花准备去睡觉，罗天行突然想到一件事情，急忙的吩咐道：“对了，徒弟，灵虚道法暂时先停一停。”

“停止灵虚道法？为什么啊，师傅？”舞凤花坐下来，正准备修炼灵虚道法的时候，被罗天行突然叫停了，他很茫然，从学习灵虚道法之后，他没有一天停止修炼，修炼的时间不长，可是灵虚道法的功效，让舞凤花很喜欢的，最起码睡觉很不错，深度睡眠啊，多少专家都无法解决的问题啊，自己一下子就达到了。

“你的清虚真气已经达到了8700多，马上要到另外一个关口了，你的乾阴诀和乾阳诀还没有到一定的档次，还是等一等，等初步奠定基础，都达到了关口的情况下再说了。”罗天行连忙的解释道。

“难道这个关口是要一起突破的么？”对于罗天行的解释，舞凤花有些茫然了，这样以来，修炼精神力功法人就不能修炼武学心法，这怎么也说不过去啊，难道还有什么别的原因么？

罗天行并不过多的和舞凤花解释，也解释不清楚，舞凤花的才刚刚的接触武学，解释太多了，只能让他更加的烦恼，只是说道：“不一定是一起突破，但是一起突破的话，会容易很多，好了，不再多说了，总之到时候你就知道了，这几天先停停，对你有好处的。”

“哦，知道了师傅。”舞凤花应和着，他知道罗天行一定是为自己着想的，也就没有坚持下去，同意了。

整个山洞里面，没有什么床的存在，当年罗天行在的时候，估计早就不用床了，不过这点好解决，用两三个蒲团简单的摆了一下，反正是夏天，没什么着凉不着凉的，山洞里面，还舒服着呢，美美的就这么睡一觉吧。

看到舞凤花这么听话的去睡觉了，罗天行也暗暗的叹了一口气，自己也沉入到了对乾阴诀的体味中间，刚才他感觉到舞凤花筑基完成了，他才出来交代一些东西，从舞凤花筑基的过程中，他获得了许多他从来没有体味到的东西，这些东西并不是难的他想不到，也不是层次高的吓人，而是在于他从来就没想过有关这方面的东西。

这些也都是人之常情，很多的情况下，并不是科学技术或者是实力达不到，往往是一种惯性的思维，只要这个思维的方式稍微的改变一下，就会让世界起到翻天覆地的变化，这个情况也适用于罗天行，当年的他已经是‘神级’的高手了，不过是没想到还有这样的一条路，想法扭转了，境界也就高了，连带着一通百通。

罗天行突然的所得，让他兴奋不已，即便是当年突破圣级，达到‘神级’的时候，他都没有现在的这么的兴奋。罗天行的乾阳诀已经大成，在踏入乾阴诀的门槛之后，他的进境非常的迅速，不过这一方面是由于他以前的功力非常的高，另外的一个方面多亏了他现在没有身体，只有意识的缘故，心之所至，意之所至，神之所至，奇妙极了。

激动之下，真气鼓荡，让舞凤花的意识海都微微的有些颤抖，猛然间，在意识海中，传来了罗天行的长吟：“气有阴阳，屈伸相感之无穷，故神之应也无穷。”“两不立则一不可见，一不可见则两之用息。两体者，虚实也，动静也，聚散也，清浊也，其究一而已”

“原来如此，原来如此，古人诚不欺我啊，我明白了，我明白了。”罗天行欣然的的大声疾呼道。

此时的舞凤花根本没有注意到罗天行的情况，他正在数绵羊，这么长时间以来，他一直是使用灵虚道法来睡觉的，可以说已经习惯了，突然的改变，真的很不习惯，想要进入梦乡也很难。

舞凤花数的很专心，慢慢的，激动的心情平复了，他的意识也慢慢的模糊了，很快的就进入到深度的睡眠中了，成功的筑基完成，但是他的身体消耗还是不小的，利用这个睡眠，可以让身体恢复恢复。

舞凤花对于意识海里面的情况一无所知了，可是这一会，如果他能够用洞察观察意识海，在他的意识海里面，将再也看不到代报罗天行的金黄色的能量了，罗天行的的能量转化为另外一种方式，一生二，一气生阴阳，那么阴阳合璧呢。

……

……

第二天，一直到了八点多钟，舞凤花这才从睡梦中间醒了过来，这么长时间来，第一次没有按照灵虚道法的姿势来说睡觉，睡的时间稍微的长了一点，不过睡眠的质量还算可以，神清气爽的，感觉很好。

起来之后，舞凤花的肚子又咕噜咕噜的叫了，身体的能量越多，消耗也就越大，现在的他真正的体味到了这一点了，还是老样子，他去中层十二号的药圃摘下几个黄精，随便的洗洗，黄精啊黄精，虽然不如饭菜香，但是还可以勉强的准备肚子。

看着手里面洗的干干净净的黄精，舞凤花突然的想到，这个黄精如果煮来吃是什么样的感觉，吃起来味道不错，煮来的话，应该会更加的不错，黄精在外面可是见不到的，可是左右的回想，舞凤花实在想不到罗天行的洞府里面，那里有引火的地方，总不至于到炼丹房里面，用丹炉去煮吧，那不是煮了，那是提炼了，再说他也不会用丹炉啊，故而舞凤花的想法只得作罢。

看了看已经洗好了的黄精，舞凤花摇摇头，没办法，只好继续的生吃了，他吃完了东西，感觉精神不错，黄精的能量化为了身体的能量，用于补充身体的日常所需足够了，就是只能吃黄精，真的是不爽。

他回到了演武场，刚刚站定，许久没有说话的罗天行的话语又传来了：“徒弟，现在你的真气已有小成，虽然自己没有催动，但是每时每刻，乾阳诀和乾阴诀都会互相的作用，不断的运动，让你的真气慢慢的增加，这也是你昨天使用九色莲花筑基丹筑基的另外一个好处。”

听到不用运气就可以增加真气，这么好的事情，哪里找去，舞凤花非常的高兴，有些有些喜形于色的，看到舞凤花高兴的样子，罗天行就忍不住敲打他一下，怒‘哼’了一句，他立马不敢说话，罗天行继续的说道：“你的真气可以自行的运转，效率上面是没有专门的打坐强的，每天的三十六个周天的运功，还是不能少的，这点你要牢牢的记住。”

“啊。”舞凤花听到罗天行的说法，立刻又露出了苦瓜脸，怎么又是三十六个周天，似乎从灵虚道法到武功都需要这三十六个周天，看来这辈子和三十六个周天之间，有了不解之缘了，天天要见面了。

“好了，徒弟，你知足吧，好多人希望达到你现在的高度，都还达不到呢，别说每时每刻真气运转了，就是得到乾阳诀和乾阳诀中间的任何一个，都会让人疯狂的，这可是顶级的秘籍啊。”舞凤花不知道，罗天行可是非常的清楚的，乾阴诀和乾阳诀任何一个，如果小成的话，就可以达到天级的高度，而大成就能够达到罗天行的这个高度，在千年之前，就足以让所有人疯狂了，对于普通的武林人士来说，他们普及的秘籍大多数只能够达到人级。