宁风致说到做到，当天，宁荣荣就搬进了梦若的房间。从此之后，萧炎和梦若两人后面加了一个小尾巴，七宝琉璃宗的大小姐，宁荣荣。

“快跑。”

萧炎跟在宁荣荣身后，背后背着一个金属做成的篮子，四肢上还绑着袋子，里面装着一种密度极大的金属。萧炎全身的重物加起来超过了四十公斤，甚至超过了萧炎本身的体重。

萧炎每一步落下都会在地上激起一片灰尘，汗滴顺着萧炎的下巴滴入尘土中。

跑在他前面的，是宁荣荣，梦若跟在两人后面。只不过梦若的身上只绑着二十公斤的重物，而宁荣荣身上则是什么都没有。

就算是这种情况，还是宁荣荣先撑不住了。脚步渐渐慢了下来，差点撞上后面的萧炎。

“别停下！”

“啪——”

萧炎一巴掌拍在宁荣荣屁股上，这次可不是教训性质的了。这一下拍的宁荣荣发出了一声痛呼，咬牙加快了步伐。

宁荣荣也想过卖萌哭惨，和萧炎据理力争，可惜，萧炎不吃这套。

“我是个辅助系魂师，为什么要做体力训练？”

当体力训练开始的第一天，宁荣荣那是极度不满的，她一个大小姐，为什么要参加这种训练？

“你以后会作为一个魂师上战场吗？”

萧炎挑了挑眉，问道。

“当然会，以本小姐的天赋，肯定会在任何战场大方光辉。”

宁荣荣没有丝毫犹豫，回答道。

“要是敌方的魂师偷袭你，而你们己方的魂师没来的及保护你，怎么办？”

“这……”

“要是你们被敌方打败了，在混乱的战场上逃亡，你怎么办？”

“我……”

“行动缓慢的你，只能成为拖累，”萧炎瞟了宁荣荣一眼，“而且我管你怎样，宁宗主把你交给我，让我监督你修炼，那么你就听我的就完事了，哪来这么多废话！”

“你……”

最后，宁荣荣还是跟上了两人，开始了漫长的体力训练之旅。

每当她慢下来的时候，跑在后面的萧炎都会毫不留情的给她一巴掌。一开始她还会眼神威胁，后来只会咬咬牙，加快步伐。

一是眼神威胁根本没用，还不如省点力气，二是萧炎也在跑，而且训练量远超过她。

宁荣荣明白，眼前这个和他年龄相仿的男孩，是个天才，各方面都比她更强的天才。

当自己因为那一点点天赋沾沾自喜的时候，这个男孩已经在攀登更高的高峰了。从他身后的金属篮就能看出来，从三人开始体力训练后，这已经是这段时间萧炎第二次增加负重了，而宁荣荣身上，仍然没有任何东西。

宁荣荣心里的那一点点骄傲和倔强让她闭上了嘴，被萧炎打巴掌的时候，也没有了抱怨，而是压榨自己身体里残存的体力，加快了步伐。

“那么，今天的体力训练就到这里。”

萧炎看着累的有些恍惚的宁荣荣，点了点头，宣布了结束。

在萧炎说结束的那一刹那，宁荣荣身体一软，险些跪倒在地。

这是她训练了这么长时间，第一次完整的走完萧炎安排的体力训练。

“干的不错，大小姐，”萧炎一把扶起宁荣荣，没有吝啬自己的鼓励，“有骄傲是好事，你会变的比你想象中还要强。”

说实话，这段时间，宁荣荣着实让萧炎刮目相看了。如果说前三天她还是嘟嘟囔囔，阴奉阳违，那么后面就是真真正正的投入到了训练当中。

宁荣荣感觉自己的鼻子有点发酸，以前听的耳朵都快起茧子的夸奖，这次竟然让她险些哭出来。

以前她是七宝琉璃宗的小公主，先天魂力九级，天赋非凡，随便修炼都能超过普通人。集万千宠爱于一身，最讨厌修炼，因此每次修炼，都要别人哄着才能练一小会儿。

可以说是，从小到大，就没受到过这委屈。

“由俭入奢易，由奢返俭难。”萧炎一把扛起宁荣荣，“大小姐，希望你能保持住这份不甘于人下的骄傲。身为七宝琉璃宗的下一任宗主，你必然立于万人之上。”

可惜，宁荣荣已经累的靠在他身上昏了过去，听不到他说的话了。

把宁荣荣和梦若送到她们的房间，在房间里，是萧炎拜托宁风致准备的药浴，以舒筋活血为主，由七宝琉璃宗集全宗之力搜集的珍贵药材制成，比起原著里大师玉小刚制的药浴不知道高了几个档次。

有钱，就是可以为所欲为。

萧炎回到自己房间，在他的房间里，也有一个这样的药浴盆。沾宁荣荣的光，他和梦若也得以享受这奢侈的药浴。不然，人家和你非亲非故的，为啥要花这么大力气给你做这玩意儿？

“呼……”

全身浸泡在散发着淡淡药味儿的热水里，萧炎发出了一声舒服的呻吟。饥渴的身体迅速吸收着药浴中的养分，让他的体质变的更加强横。

萧炎的身体能在这段时间里迅速变强，和药浴也是密不可分的。不然，以他的训练量，第二天绝对身体酸痛的起不了床，更别说连续好几天这么玩命练了。

泡完澡，萧炎起身，用清水冲洗了身子。药浴盆中的颜色淡了很多，这是药物被身体吸收的表现。

换上干净的衣服，萧炎走出门，夜晚的凉风吹在他的身上，让萧炎有些发软的身体也振奋了起来。

前往食堂，打包了三份饭菜。梦若和宁荣荣的身体可没萧炎这么变态，泡完药浴之后绝对酸软的连挣扎的力气都没有。清洗清洗身体穿上衣服就是极限了，就别为难她们亲自去吃饭了。