妻中不能自拔，根本不管唐三。所以刘子墨只能利用道家睡丹法修行，修炼入门就魂力自主循环，白天也能缓慢增加修为。道家的睡功之法在于一个“入”字即“以神入气穴”是也。其实对于我们现代人来说，其最要紧处还在于一个“向晦”二字。盖根据人身体的节律来说，每天晚上九点到十一点，是肾经当令，就该睡觉了；晚十一点到凌晨一点是胆经当令，开始排毒，释放生长激素；凌晨一点到三点，肝经当令，阳气升腾，一般熬夜的人在这个时间会感觉很精神；凌晨三点到五点，肺经当令，精华输布于四肢五脏，这个时候人应该睡的最沉，如果熬夜，这是猝死的高发时间。人如果在其中某一个时间醒来，并且成为常态，则一定是这个时间值令的脏腑出现了毛病，宜立即阅读甜心嫁一送一：总裁，请签收！最新章节请关注（江南小说网 https://www.medabc.com.cn/novel/16126/）