辈。姜平领路向着北方行进，一开始速度还一般，但过了一阵速度逐渐加快，张灵溪也不得不加速跟上。两人由走到跑，速度一直上升到后者能承受的最高速度。在如此速度之下，张灵溪只觉腿部血肉都在燃烧，呼吸也愈发局促。然而姜平却像没事儿人一样，略微减速跑到了他身侧，一面出言指导。“不要小腿用力，要尝试着想象小腿不存在，大腿和以上带着小腿跑。”“增加胯部的灵活度。”“重心稍微挑一下，步子不要跨那么大。也不是让你跨那么小。”“增加步频！”“你摆手的姿势在妨碍你的奔跑，你没注意到吗？”“在这个瞬间，你的膝盖处的灵力应该上提，而不是下压！”在姜平的指导下，虽然张灵溪依旧很累，但也能感觉到很多动作细节上的确消耗更少，身阅读神医上门狂婿孟阳最新章节请关注（江南小说网 https://www.medabc.com.cn/novel/28467/）