我不太理解。”俞子琪也在陈宇的身旁坐下，她点了点头，轻声说道。“其实炼气决已经是最简单的心法口诀了。”“之所以你无法理解，那是因为你的心还不够静。”“只有静下心来，你才能够感悟到其中的奥妙。”陈宇盘坐在巨石上，他脸色淡然，眼眸平静的说道。“是这样的吗？”俞子琪疑惑的反问道。“子琪，你闭上眼睛，按照我说的去做。”陈宇闻言，他没有回答，而是微微一笑道。“是，师兄。”俞子琪不再多言，她闭上了眼睛，点头道。“子琪，开始深呼吸。”“按照规律，一呼一吸，脑袋逐渐放空，不要想其他的东西。”“心静则静，心乱则乱，若想要身静，必先心静。”陈宇见状，他轻声说道。“天地灵气，存在天地之间，它无处不在，它属于自然，充阅读我家师姐要上天最新章节请关注（江南小说网 https://www.medabc.com.cn/novel/38022/）