作者：上允 更新时间：2021-07-09 16:42:55
本书简介
静不要旁边有人打扰，盘坐双手放在膝盖上，手心向上，闭目注意力集中在两个手的手心，细细感悟空气中的元气，感悟到之后把元气想象着吸入手心，如果手心明显的感觉到慢慢发热了那就说明你可以练习长生绝只是可以，然后什么时候可以达到自动的吸收元气很快速的吸收这时就可以练第一层功法的下半部了，下半部的核心意思是把你手心吸收的元气先自动的引入丹田过一下，丹田就是肚脐下方，把元气从手心引导到丹田以后在丹田走一圈太极转个圈把身体里的废气由肛门排出，剩下的精纯的元气再引导向天灵我不知道现在这个地方怎么叫以前是叫天灵就是头的正上方，头的最上面灵魂的核心就在那里，把地绝元气引到那里加强灵魂的力量这就是长生绝第一层地绝功，阅读全能文艺兵最新章节请关注（江南小说网 https://www.medabc.com.cn/novel/66434/）
作者简介：上允是网络文学知名作家，上允的小说作品风格热血爽快，情节精彩纷呈，剧情跌宕起伏，受千万读者追捧。写了《开局签到造化金丹》《全能文艺兵》《全能尖兵》等小说深受读者喜爱。。
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全能文艺兵章节列表
- 第1章 爱放高利贷的系统
- 第2章 我要当文艺兵
- 第3章 千万不要拿出你的作品
- 第4章 马老师来了
- 第5章 肚子痛
- 第6章 大水冲了龙王庙
- 第7章 果子狸放贷（求推荐票）
- 第8章 买电脑
- 第9章 修电脑
- 第10章 打扫卫生
- 第11章 参加征文比赛
- 第12章 你是不是怂了
- 第13章 冲击特等奖（求一下推荐票，谢谢）
- 第14章 肯定好卖
- 第15章 报考文艺兵
- 第16章 我们不招作家
- 第17章 我就要当创作人
- 第18章 捣乱
- 第19章 满分
- 第20章 请增加难度
- 第21章 用新闻创作
- 第22章 丹顶鹤的故事
- 第23章 打赌
- 第24章 拍照
- 第25章 借调
- 第26章 在军报上发表文章
- 第27章 同志们，亮剑
- 第28章 以亮剑为突破口
- 第29章 读者来信
- 第30章 用不着
- 第31章 我为伟大祖国站岗
- 第32章 批评
- 第33章 读者见面会
- 第34章 鼓动
- 第35章 抢劫
- 第36章 搏杀
- 第37章 一刀定乾坤
- 第38章 贪污
- 第39章 在医院
- 第40章 记者采访
- 第41章 获奖了
- 第42章 杨颖的决心
- 第43章 我要当班长
- 第44章 准备
- 第45章 老班长
- 第46章 老班长的眼泪
- 第47章 上面来人了
- 第48章 士官制度改革
- 第49章 不用退出现役了
- 第50章 我是班长
- 第51章 我们是军人了
- 第52章 训练
- 第53章 打小报告
- 第54章 三军仪仗队
- 第55章 女兵中队
- 第56章 签名
- 第57章 欠条
- 第58章 比一比
- 第59章 我是一只小小鸟
- 第60章 第三钢琴协奏曲
- 第61章 被撞了
- 第62章 新的任务
- 第63章 礼物
- 第64章 定制服装
- 第65章 颁奖晚会
- 第66章 文学有什么用
- 第67章 请证明你自己
- 第68章 洽谈
- 第69章 不合适
- 第70章 八首歌
- 第71章 不相信
- 第72章 你看你看月亮的脸
- 第73章 我很看好你
- 第74章 发行受挫
- 第75章 洽谈成功
- 第76章 承诺
- 第77章 大卖
- 第78章 大招
- 第79章 找错人了
- 第80章 媚娘
- 第81章 军报记者
- 第82章 大功三连
- 第83章 红海和蓝海
- 第84章 吃面条
- 第85章 到三连了
- 第86章 陈北冥的身份
- 第87章 慰问演出
- 第88章 上面来人了
- 第89章 大头皮鞋
- 第90章 小品吃面条上演
- 第91章 早操
- 第92章 新兵训练方案
- 第93章 被算计了
- 第94章 抓毒贩
- 第95章 毒贩来了
- 第96章 短兵相接
- 第97章 拦截
- 第98章 检讨
- 第99章 英雄三连
- 第100章 复评
- 第101章 获奖了
- 第102章 上级调查
- 第103章 创作一首军旅歌曲
- 第104章 回总政
- 第105章 求歌
- 第106章 驼铃（送战友）
- 第107章 压力很大
- 第108章 点评
- 第109章 让我来唱
- 第110章 拿到了
- 第111章 唱哭了
- 第112章 又添一员猛将
- 第113章 苹果手机
- 上架感言
- 第114章 三军仪仗队来电
- 第115章 你站在桥上看风景
- 第116章 我们给你办个专栏吧
- 第117章 实弹射击
- 第118章 谁才是神枪手
- 第119章 九五式步枪的缺陷
- 第120章 打靶归来
- 第121章 日落西山红霞飞
- 第122章 没送战友的歌啊
- 第123章 大家都来点歌吧
- 第124章 请丫丫帮忙
- 第125章 送战友真的红了
- 第126章 我也买不到
- 第127章 饥饿营销
- 第128章 发表三国演义（15章更新，求支持！今天没有更了！）
- 第129章 演讲稿
- 第130章 苹果电脑
- 第131章 陈北冥的广告
- 第132章 我来拍
- 第133章 创作研讨会
- 第134章 马有为求援
- 第135章 马有为读三国
- 第136章 拍板
- 第137章 记者会
- 第138章 三国上市了
- 第139章 三国热的苗头
- 第140章 苹果手机卖疯了
- 第141章 诗会
- 第142章 矛盾
- 第143章 雨巷
- 第144章 拍摄新闻纪录片
- 第145章 边防支队
- 第146章 你爸爸是大英雄
- 第147章 查毒
- 第148章 抓捕
- 第149章 老妖跑了
- 第150章 追击
- 第151章 抓捕成功
- 第152章 禁毒小说
- 第153章 剪辑
- 第154章 创作永不瞑目剧本
- 第155章 座谈会
- 第156章 一个星期一个剧本
- 第157章 电台邀请
- 第158章 陈北冥是个骗子
- 第159章 送战友的十种唱法
- 第160章 疯狂歌迷
- 第161章 警告
- 第162章 接近毒枭
- 第163章 九爷
- 第164章 被发现了
- 第165章 危险（今天已十更，求月票）
- 第166章 威逼利诱
- 第167章 八卦
- 第168章 生日与黄昏
- 第169章 暗杀
- 第170章 营救赵冬春
- 第171章 密室
- 第172章 赞助
- 第173章 何玲的心事
- 第174章 演唱会的规划
- 第175章 为什么不请我
- 第176章 缺德
- 第177章 你要唱什么歌
- 第178章 谭咏麟-朋友
- 第179章 我就写了五首歌
- 第180章 他喜欢三国
- 第181章 论曹操
- 第182章 酒会
- 第183章 巴西柔术
- 第184章 你伤好了吗
- 第185章 猛禽
- 第186章 摩尔斯电码
- 第187章 车
- 第188章 分镜头剧本
- 第189章 一耳光
- 第190章 当一个屁放了
- 第191章 永不瞑目的主题曲
- 第192章 你快回来
- 第193章 这是你的女朋友
- 第194章 喝啊
- 第195章 因为他是军人
- 第196章 我们是战友
- 第197章 机会来了
- 第198章 何九皋被抓，任务完成
- 第199章 三军仪仗队要上春晚了
- 第200章 礼宾枪？你会玩吗
- 第201章 枪操
- 第202章 我只要女兵
- 第203章 教授枪操
- 第204章 西京防务展
- 第205章 院长失踪了
- 第206章 阿三的突击步枪
- 第207章 毒嘴
- 第208章 比利时新型FN-SCAR步枪
- 第209章 争吵
- 第210章 那就用陈北冥的方案
- 第211章 看走眼了
- 第212章 要当预言家了
- 第213章 夕阳产业
- 第214章 唱片行业的出路
- 第215章 彩铃
- 第216章 世外高人
- 第217章 严厉
- 第218章 点拨
- 第219章 军事专著快速反应部队
- 第220章 劝说
- 第221章 我们是同事
- 第222章 跟我走
- 第223章 要人
- 第224章 现场写歌
- 第225章 千千阙歌
- 第226章 买房
- 第227章 游戏公司
- 第228章 红警
- 第229章 野心
- 第230章 暴雪娱乐
- 第231章 唱歌
- 第232章 乐队的问题
- 第233章 演出准备
- 第234章 军威进行曲
- 第235章 小小的请求
- 第236章 演唱会开始了
- 第237章 出事了
- 第238章 唱哭全场
- 第239章 朋友大合唱
- 第240章 快反部队建设指南
- 第241章 你是第几作者
- 第242章 等我一个月
- 第243章 这首歌不适合你
- 第244章 春节慰问演出
- 第245章 隔音耳机和眼药水
- 第246章 甘巴拉
- 第247章 生日礼物
- 第248章 升旗和降旗
- 第249章 邱玉洁病了
- 第250章 雪地干尸
- 第251章 敬礼
- 第252章 你不管，那我来管
- 第253章 相见
- 第254章 易中天品三国
- 第255章 三国演义的十宗罪
- 第256章 我们一起去教训他
- 第257章 讲三国
- 第258章 诸葛亮是个大坏蛋
- 第259章 关羽是诸葛亮借刀杀的？
- 第260章 央视科教频道的邀请
- 第261章 世界那么大我想去看看
- 第262章 百家讲坛策划方案
- 第263章 冠名费
- 第264章 吓人的收视率
- 第265章 战狼一经验大礼包
- 第266章 死穴
- 第267章 猪队友
- 第268章 丫丫的新专辑
- 第269章 败北
- 第270章 警醒
- 第271章 冬季到台北来看雨
- 第272章 换一个节目
- 第273章 我就让你们上春晚
- 第274章 黑幕
- 第275章 脚扭了
- 第276章 春晚——枪操
- 第277章 春晚——吃面条
- 第278章 疯狂
- 第279章 媳妇跑了
- 第280章 林半山的心事
- 第281章 买书
- 第282章 伪专家
- 第283章 联合创始人
- 第284章 股价暴跌
- 第285章 苹果手机发布会
- 今天没有了，大家国庆快乐！
- 第286章 诺基亚3310
- 第287章 战狼作战营
- 第288章 我给你们打零分
- 第289章 是快反部队还是特种部队
- 第290章 对抗演练
- 第291章 不对称作战
- 第292章 可以拍战狼了
- 第293章 寻求军方支持
- 第294章 拉投资
- 第295章 副导演兼助理
- 第296章 有助理了
- 第297章 陈北冥版本的战狼
- 第298章 我是总设计师
- 第299章 摄影师要罢工
- 第300章 敲打摄影师
- 第301章 动作设计
- 第302章 陈北冥还会打拳
- 第303章 李三脚
- 第304章 电影杀青了
- 第305章 萨克斯——回家
- 第306章 好运降临
- 第307章 成功
- 第308章 我也要唱千千阙歌
- 第309章 张国荣——千千阙歌
- 第310章 准备召开记者会
- 第311章 新闻发布会
- 第312章 两种战狼
- 第313章 战狼引发的动荡
- 第314章 湄公河行动
- 第315章 我给大家讲一个故事
- 第316章 我给大家讲一个故事（二）
- 第317章 上电影频道的节目
- 第318章 寸劲拳
- 第319章 刘毅—兵王
- 第320章 这也叫军旅小说
- 第321章 影视改编
- 第322章 我是特种兵
- 第323章 赵小刚的请求
- 第324章 报纸上的战斗
- 第325章 威胁
- 第326章 古惑仔
- 第327章 老爷子想见见你
- 第328章 军中第一高手
- 第329章 请你谈一谈
- 第330章 我的几点看法
- 第331章 儿童节礼物
- 第332章 绿野仙踪
- 第333章 惊人的速度
- 第334章 签名
- 第335章 你来主持儿童节的节目吧
- 第336章 大拇哥和金龟子
- 第337章 小喇叭开始广播了
- 第338章 孩子
- 第339章 谈判
- 第340章 湄公河行动新闻发布会
- 第341章 空天狼
- 第342章 三轮摩托车的飙车戏
- 第343章 笑话
- 第344章 肩膀脱臼
- 第345章 大毒枭的邀请
- 第346章 我是来救你的
- 第347章 对攻
- 第348章 分析
- 第349章 想和你去吹吹风
- 第350章 指点
- 第351章 帮我们写首歌
- 第352章 乐队
- 第353章 皇后乐队
- 第354章 抗议
- 第355章 抢人
- 第356章 到底是什么专家
- 第357章 民族摇滚
- 第358章 音乐节开始了
- 第359章 杭盖
- 第360章 我们是——皇后乐队
- 第361章 湄公河行动首映
- 第362章 看出心脏病了
- 第363章 壮志凌云
- 第364章 壮志凌云的女主角
- 第365章 招聘女主角
- 第366章 找到女主角了
- 第367章 战斗力标准
- 第368章 环球音乐的歌手来了
- 第369章 分歧
- 第370章 dont -know -why
- 第371章 Baby -One -More -Time
- 第372章 开机仪式
- 第373章 重磅消息
- 第374章 壮志凌云的主题曲
- 第375章 模拟舱
- 第376章 这家伙太嚣张了
- 第377章 飞机撞鸟
- 第378章 超视距空战
- 第379章 空天一体
- 第380章 女主出场了
- 第381章 回眸一笑
- 第382章 天空之眼
- 第383章 夏国的“好莱坞”
- 第384章 机场密会美西情歌天后
- 第385章 情歌天后要来夏国发展
- 第386章 Take-My-Breath-Away
- 第387章 你被解雇了
- 第388章 异界马云
- 第389章 四个条件
- 第390章 空天狼提前上映
- 第391章 壮志凌云推迟上映
- 第392章 没有对比就没有伤害
- 第393章 壮志凌云上映了
- 第394章 小山老师的公开课
- 第395章 公开课
- 第396章 战争离我们有多远
- 第397章 争论
- 第398章 群架和小规模斗殴
- 第399章 局座专著战争离我们有多远
- 第400章 真的打起来了
- 第401章 第二次公开课
- 第402章 给领导讲课
- 第403章 那美来人了
- 第404章 新的发展方向
- 第405章 出事了
- 第406章 安慰
- 第407章 来跟我干吧
- 第408章 一带一路
- 第409章 美西
- 第410章 抢劫
- 第411章 安娜的演唱会
- 第412章 Billie -Jean
- 第413章 出名了
- 第414章 龙袍礼服
- 第415章 走秀
- 第416章 电影论坛
- 第417章 电影的危机
- 第418章 我们是要拿奖的
- 第419章 第三个版本
- 第420章 我有一个梦想
- 第421章 回国
- 第422章 规划
- 第423章 电影节的规划
- 第424章 要出专辑了
- 第425章 歌单
- 第426章 临时记者会
- 第427章 沧海一声笑
- 第428章 两个怪老师
- 第429章 点石成金
- 第430章 惊天大案
- 第431章 专辑大卖
- 第432章 听说你很能打
- 第433章 雷神公司、AK47
- 第434章 歌迷要跳楼
- 第435章 我们应该怎样追星
- 第436章 海军找上门来了
- 第437章 新的任务
- 第438章 海军陆战队演习
- 第439章 海军的问题
- 第440章 我要去潜艇
- 第441章 出海
- 第442章 演习
- 第443章 被跟踪了
- 第444章 掉深
- 第445章 敌艇掉深
- 第446章 心理训练和心理疏导（晚上没有了）
- 第447章 素材
- 第448章 道具和模型
- 第449章 惊动了美西军方（晚上没有了）
- 第450章 万达院线
- 第451章 间谍来了
- 第452章 深海利剑换导演了
- 第453章 潜艇模型
- 第454章 开拍了
- 第455章 电影情报站的邀请
- 第456章 节目访谈
- 第457章 海带缠潜艇
- 第458章 海带缠潜艇（2）
- 第459章 海上浮尸
- 第460章 最强大的对手
- 第461章 压力如山
- 第462章 寒酸的记者会
- 第463章 试映会
- 第464章 病毒营销
- 第465章 全面反击
- 第466章 虽败犹荣
- 第467章 机场接人
- 第468章 看电影
- 第469章 深海利剑的开机仪式
- 第470章 开始拍摄
- 第471章 青涩的陈北冥
- 第472章 八一勋章
- 第473章 授勋
- 第474章 纳米材料
- 第475章 风声鹤唳
- 第476章 广告植入
- 第477章 加班
- 第478章 视察影都
- 第479章 电影节新闻发布会
- 第480章 邀请知名导演
- 第481章 影都出名了
- 第482章 猎鹰计划
- 第483章 成功窃取情报
- 第484章 安娜的请求
- 第485章 东方巫师
- 第486章 阿黛尔hello
- 第487章 奥黛丽红了
- 第488章 一个间谍跑了
- 第489章 成功抓捕
- 第490章 开幕晚会
- 第491章 We -Will- Rock -You
- 第492章 宏伟蓝
- 第493章 新的任务
- 第494章 ak74
- 第495章 一带一路研讨会
- 第496章 关于全球化的分歧
- 第497章 比较优势理论
- 第498章 网络文学
- 第499章 老人与海
- 第500章 扣扣和验证码
- 第501章 第一次亲密接触
- 第502章 网络文学鼻祖
- 第503章 要拍战狼了
- 第504章 抓阄
- 第505章 挑选战狼女主角
- 第506章 寻找女二号
- 第507章 勾漏手
- 第508章 女一号和女二号
- 第509章 联邦小姐大赛
- 第510章 哭戏
- 第511章 美西发布会
- 第512章 我比你们还了解你们自己
- 第513章 一镜到底（今天没有更新了）
- 第514章 神预言
- 第515章 城市作战
- 第516章 城市作战（2）
- 第517章 关于坦克剧情的拍摄
- 第518章 牛.逼的九零式主战坦克
- 第519章 速度太快了
- 第520章 又去美西
- 第521章 电影推介会
- 第522章 两个协议
- 第523章 他真的是先知吗
- 第524章 黑水公司
- 第525章 帮忙
- 第526章 开着坦克走红毯
- 第527章 战狼二上映了
- 第528章 影响
- 第529章 KungFu
- 第530章 战忽局的新任务
- 第531章 红海危机
- 第532章 真的要打？
- 第533章 开会
- 第534章 文明的冲突
- 第535章 真的打了
- 第536章 我在央视做节目
- 第537章 美西的作战模式分析
- 第538章 王储来访
- 第539章 写书遇到困难
- 第540章 陈北冥的文明的冲突
- 第541章 我有条件
- 第542章 给乌兰牧骑的一封信
- 第543章 乌兰牧骑
- 第544章 真的出事了
- 第545章 乌兰牧骑被劫持了
- 第546章 战斗
- 第547章 烤肉串
- 第548章 大草原
- 第549章 腾格尔天堂
- 第550章 八一电影制片厂
- 第551章 副厂长
- 第552章 斗上了
- 第553章 雷霆手段
- 第554章 点拨
- 第555章 准备拍黄金眼了
- 第556章 女配角的问题
- 第557章 盘山赛道
- 第558章 面试
- 第559章 敲定大反派
- 第560章 广告竞标
- 第561章 兰博基尼
- 第562章 我们已经不玩票房了
- 第563章 黄金眼开拍了
- 第564章 小山，你做个示范吧
- 第565章 五十度灰男主附身
- 第566章 阿帕奇武装直升飞机
- 第567章 坦克闯马路
- 第568章 推销坦克
- 第569章 沙龙
- 第570章 咏春拳教学
- 第571章 Golden Eye
- 第572章 找到唱主题曲的人了
- 第573章 冷雨夜
- 第574章 贝斯solo的现场教学（今天没有了）
- 第575章 一个全新的时代
- 第576章 音乐手机
- 第577章 黄金眼上映了
- 第578章 亚洲金融危机
- 第579章 一带一路论坛
- 第580章 王储又来了
- 第581章 狙击索罗斯
- 第582章 金融危机真的爆发了
- 第583章 货币战争
- 第584章 打高尔夫球
- 第585章 索罗斯的晚宴
- 第586章 晚宴（2）
- 第587章 黑水公司的集训
- 第588章 巷战对练
- 第589章 平手
- 第590章 黑鹰事件
- 第592章 黑鹰坠落谢谢大家的打赏和支持
- 第592章 舆论战（真的592，前面那章是591）
- 第593章 民兵首领
- 第594章 包装一位切格瓦拉
- 第595章 前线拍摄
- 第596章 切格瓦拉语录
- 第597章 自己演自己
- 第598章 黑鹰坠落上映了
- 第599章 惊动
- 第600章 醉春风
- 第601章 威胁
- 第602章 文艺座谈会
- 第603章 拍宣传片
- 第604章 你们不该来
- 第605章 打赌
- 第606章 名言
- 第607章 一首好歌
- 607章被禁了，正在申请解禁
- 第608章 出乎意料
- 第609章 一起拍电影
- 第610章 老兵
- 第611章 老兵（2）
- 第612章 老兵基金
- 第613章 布景
- 第614章 指点
- 第615章 开拍了
- 第616章 军装
- 第617章 感情戏
- 第618章 暴力美学
- 第619章 首映礼
- 第620章 暴力美学电影
- 第621章 李中梁的请求
- 第622章 真的好想结婚啊
- 第623章 今天你要嫁给我
- 第624章 集体婚礼
- 第625章 集体婚礼（2）
- 第626章 开博客
- 第627章 送上门的机会
- 第628章 发酵
- 第629章 封杀令
- 第630章 什么是博客
- 第631章 面朝大海，春暖花开
- 第632章 博客被人改了
- 第633章 找个黑客高手
- 第634章 科大薛老师
- 第635章 那个黑客又来了
- 第636章 反击
- 第637章 陈北冥的反击
- 第638章 陈北冥的野心
- 第639章 网络安全和国防安全
- 第640章 上央视
- 第641章 根服务器
- 第642章 勒索病毒（今天没有了）
- 第643章 解锁口令
- 第644章 口味重
- 第645章 四格漫画（今天三更，没有了）
- 第646章 世界那么大我想去看看
- 第647章 先烈之墓
- 第648章 三毛从军记
- 第649章 血染的风采
- 第650章 网友们的反应
- 第651章 世上只有妈妈好
- 第652章 母亲节唱作人大赛
- 第653章 说句心里话
- 第654章 说句心里话火了
- 第655章 听妈妈的话
- 第656章 听说你找我
- 第657章 改剧本
- 第658章 我给你当徒弟
- 第659章 我愿意
- 第660章 征兵宣传片
- 第661章 八零后新兵
- 第662章 两个方案
- 第663章 中国力量和咱当兵的人
- 第664章 嫁人就嫁解放军
- 第665章 假如生活欺骗了你
- 第666章 剪强军
- 第667章 孙子兵法（今天只有一章）
- 第668章 超限战（终章）
品书试读：
【赤心巡天】【都重生了谁谈恋爱啊】【凡人修仙：从废灵根开始】【我的弟子全是大帝之资】【推倒娱乐圈 】【污黑】【大道简化：从圆满神箭术苟成真仙】【偏执猎户每天哄我生崽崽】【从炼丹术开始肝熟练度】【四合院：从签到开始崛起】【制卡师：我的卡牌无限连锁】【长生，从养鸡杂役开始】【系统：自动拾取已开启】【玄幻：我的回合，抽卡！】【长生武道：从拔剑术开始】【万倍返还，为师举世无敌】【我在惊悚游戏里封神（无限）】【大明：老朱，咱说好的不急眼！】【明日方舟之铁与血】【四合院从美好生活开始】【全民转职：死灵法师！我即是天灾】【长生武道：从太极养生功开始】【全职高手之开局龙抬头！】【萧云混沌体】【从尸解仙开始】【遮天】【开局一条猴，然后它杀疯了】【你说人生艳丽，我没有异议】【四合院之低调就是王道】【百元求生：这主播有点良心但不多】