秋天来了，早晚皆是凉嗖嗖。

但是偶尔中午异常燥热，这种温差下，稍有不慎，就容易出现感冒。

女儿，前几天出现了流鼻涕咳嗽症状，于是第二天给老师请假，妻子在家陪女子休息一天，症状有所好转后，我又出现打喷嚏，继而头疼，浑身疲乏，我感觉我也是处于感冒临界状态，嗜睡，疲乏，没精神。

最近长期拉肚子，让我非常闹心，虽然吃了一点药，起了作用，但是三天两头没连接，而且经常喝酒，于是，一直持续拉肚子，虽然不是难点严重，但是口气很重，让我也非常困扰，也不能掉以轻心。

已经很久没有运动了，总是没能坚持下来，想起来的时候，动力十足，可是总是追求安逸舒适的感觉，于是更多的时候是推卸给其他种种因素，于是甚至忘记了曾经下决心锻炼的豪情壮志，一连度过许多个懒散舒适的日子以后，猛的想起来，不该如此堕落，于是又激发兴致，开始想着要健身，反反复复，一年的光景也就过去了。

在感冒初期夹持下，慵懒的状态，让一切事物都变得懒散起来，啥也不想做，啥也不想动，也不想工作，也不想读书学习，于是在坚持了三个多月的每日看书坚持下，突然一天就中断了，继而多次中断，也没精神和斗志，所有的一切仿佛与我没关系，紧张而又繁忙的工作，如今却没有任何动力，只想沉迷当下的游戏，在游戏中仿佛战无不胜攻无不克，仿佛一切都是那么得心应手，现实却是另一番光景。

真是生理状态决定心理状态，一个健康的体魄才是一切良好的开端。